子供は抵抗力が比較的弱く、日常生活の中でさまざまな病気に悩まされることがよくあります。喘息につながる咳は一般的な症状です。子供の咳や喘息がそれほどひどくない場合は、いくつかの食事療法で治療できます。一般的に言えば、大根とミカンの皮のスープ、ヘチマジュース、ヒョウタン、ハトムギ、ヤムイモと冬瓜の種のお粥、アーモンド大根と豚肺のスープ、ユリ豚肺のスープ、黄耆とナツメのスープは、咳や喘息の症状を和らげることができます。 1. 大根とみかんの皮のスープ 大根1本をスライスし、白胡椒5粒、生姜10g、ミカンの皮5gを加えてスープを沸騰させ、氷砂糖50gを加えます。咳や喘息の発作が頻繁に起こり、のどのかゆみ、重く鈍い咳、透明で薄い白色の痰が出る小児の咳や喘息の初期に用いられます。 2. ヘチマジュース 秋にはヘチマの汁を水で蒸して飲みます。長引く咳や喘息、痰が多い、痰が黄色く粘つく、痰を吐くときに不快感がある、または熱くて生臭い匂いがある小児に用いられます。 3. 四川ヒョウモンナシ バイモ5gと氷砂糖15gを梨と一緒に蒸したもので、咳、喘息、黄色くて粘り気のある痰の多い子供の治療に用いられます。 4. ハトムギ、ヤムイモ、冬瓜の種のお粥 ハトムギ50g、ヤムイモ100g、玄米100g、冬瓜の種50gを加えて、お粥になるまで一緒に炊きます。咳、喘息、白い痰の多い小児に使用します。 5. アーモンド、大根、豚の肺のスープ 豚肺 1 個、大根 1 本を細かく切り、アーモンド 9g を加えて火が通るまで一緒に煮込みます。長期にわたる咳、喘鳴、活動後の息切れがある小児に使用されます。 6. ユリと豚の肺のスープ ユリ30g、豚の肺250gを煮込んで火が通ったら、塩を少し加えて味付けし、スープを飲んで豚の肺を食べます。長引く咳や喘息、乾いた咳、痰の少ない小児に用いられます。冬には梨ジュースを飲むといいでしょう。梨を細かく切って、ユリ、マザーワート、氷砂糖を加えると、肺を潤し、痰を解消し、咳を和らげます。 7. 黄耆とナツメのスープ 汗をかきやすい赤ちゃんには、冬の3月に黄耆とナツメのスープを飲ませるといいでしょう。レシピは、生の黄耆30グラム、ナツメ6個を水に入れて30分間煮込み、ジュース300mlを取って3日間飲みます。 1回30mlを1日3回摂取すると、赤ちゃんの免疫機能が向上します。 また、黄耆、人参、クコの実を使ったスープを毎日赤ちゃんに与えることもできます。長期摂取は脾臓と肺を強化し、赤ちゃんの免疫機能を調整します。氷砂糖2杯、バイモ11グラム、煮込んだ豚腸1片を2回に分けて服用すると、痰が絡んだ乾いた咳が治ります。川北梨:材料:梨、川北梨、氷砂糖または蜂蜜。作り方:梨の上の皮をむき、傘の形に切り、種をくり抜き、フリチラリア・シローサ 4 グラムを加え、氷砂糖または蜂蜜を少し加え、梨の傘を覆い、水に入れて火が通るまで煮込みます。肺を潤し、咳を和らげ、痰や火による胸痛、咳や喘息などを治療します。 |
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