子供の亜鉛欠乏症の症状は何ですか?亜鉛欠乏症になりやすいいくつかのタイプの子供

子どもが微量元素を欠乏しても問題はないように思えるかもしれませんが、特定の微量元素の欠乏が重度の場合、子どもの身体の発達に深刻な影響を与える可能性があります。微量元素である亜鉛は、子供の成長と発達に重要な役割を果たします。亜鉛は生命の花として知られています。子供が亜鉛を欠乏すると、偏食や食欲不振につながり、他の栄養素の摂取不足につながりやすくなります。親として、子供の亜鉛欠乏の対応する症状、どの子供が亜鉛欠乏になりやすいか、どのような予防策を講じるべきかを知る必要があります。

1. 亜鉛欠乏症になりやすい子供は誰ですか?

妊娠中に母親が十分な亜鉛を摂取しなかった子供：妊婦の血中亜鉛濃度は 89.4 mg/dL 程度に維持されます。妊婦が1日3食の食事に亜鉛を含む食品を欠くと、胎児の亜鉛利用に影響が及び、体内に蓄えられた亜鉛が早期に消費されてしまいます。このような子どもは出産後に亜鉛欠乏症の症状が出やすくなります。

未熟児：子供が母親の体内で十分な期間妊娠できずに早産した場合、母親の体内に亜鉛を蓄えるゴールデンタイム（通常は妊娠最後の月）を失いやすく、先天性欠乏症を引き起こします。

母乳を飲んでいない子供：母乳に含まれる亜鉛の含有量は、普通の牛乳に含まれる亜鉛の含有量よりもはるかに高いです。さらに重要なのは、その吸収率が42％と高く、母乳以外の食品のいずれにも匹敵しないということです。

好き嫌いが激しい子供: ベジタリアンの中には、子供の頃から肉、卵、牛乳、およびそれらの製品を一切食べない人もいます。そのため、亜鉛欠乏症になりやすいのです。したがって、幼い頃から良い食習慣を身につけ、好き嫌いをしないようにする必要があります。

活動的な子供：多くの子供、特に男の子は活動的すぎて、汗をかいたり、大量に汗をかいたりすることがよくあります。汗は、体から亜鉛を排出する経路の 1 つでもあります。 1 日の発汗により 1.3 mg の亜鉛が失われることが判明しています。くる病の子供: これらの子供は病気の治療にカルシウム剤を服用しますが、体内のカルシウム濃度が上昇すると腸管での亜鉛の吸収が阻害されます。同時に、このような子供は食欲が比較的低く、食物からの亜鉛摂取量も少ないため、亜鉛欠乏症になりやすい傾向があります。

特殊な状況にある子どもたち：土壌の亜鉛含有量が低すぎるため、地元の農産物は亜鉛欠乏症になります。子どもたちの消化吸収機能が悪く、テトラサイクリンなどの一部の病気や薬物が亜鉛と不溶性の複合体を形成し、吸収を妨げます。

2. 亜鉛欠乏症の症状は何ですか?

食欲不振：偏食、食欲不振、食事拒否、全般的な食物摂取量の減少、子どもは空腹を感じず、自ら食べようとしない。

変わったものを食べる。例えば、爪や衣服を噛む、おもちゃや硬い物を噛む、髪の毛や紙くず、生米、壁のほこり、土、砂などを食べるなど。

成長と発達が遅く、同年齢層よりも身長が3〜6cm低く、体重が2〜3kg軽い。

免疫力の低下、頻繁な風邪や発熱、扁桃炎、気管支炎、肺炎などの呼吸器感染症の繰り返し、過度の発汗、寝汗など。

爪に白い斑点が現れる、指にささくれができる、地図状舌（舌の表面に不規則な赤と白の模様が現れる）

多動性、反応の遅さ、集中力の欠如、学習能力の低下。

視力の問題: 視力が低下し、夜間の視力低下、近視、遠視、乱視などを引き起こしやすくなります。

皮膚の損傷：外傷が発生すると、傷が治りにくくなり、皮膚炎や頑固な湿疹になりやすくなります。

思春期の性的発達の遅れ、例えば、男性では睾丸や陰茎が小さい、テストステロン値が低い、性機能が低い、女性では乳房の発達や月経が遅い、男女ともに陰毛が生えるのが遅いなど。

3. 注意事項