2歳児の咳を止める方法

2歳の赤ちゃんは風邪や咳の症状に悩まされることが多く、咳の症状は一般的に持続します。しかし、多くの親は、赤ちゃん自身の免疫力は非常に低く、薬をたくさん服用すると免疫力が低下しやすいことを考慮し、赤ちゃんが咳をしているときに薬を与えるのを避けます。では、2歳の赤ちゃんの咳を止めるのに役立つ食事療法にはどのようなものがあるでしょうか?

赤ちゃんの咳の食事療法1：大根とミカンの皮のスープ

大根1本をスライスし、白胡椒5粒、生姜10g、ミカンの皮5gを加えてスープを沸騰させ、氷砂糖50gを加えます。咳が頻繁に起こり、喉が痒く、咳が重く鈍く、痰が透明で薄い病気の初期段階に使用されます。

赤ちゃんの咳の食事療法2：羅漢果茶

広西省産羅漢果9gを水で煎じたもの。痰が黄色く粘つき、吐き出しにくい咳に用いられます。

赤ちゃんの咳の食事療法3：ヘチマ粥

ヘチマ500グラム、もち米100グラム、干しエビ15グラム、生姜と玉ねぎ適量。ヘチマを皮ごと洗い、切り分けて置いておきます。もち米を粥状に炊き、ほぼ炊けたらヘチマ、干しエビなどの材料を加えます。朝食と夕食にご利用ください。

ヘチマは甘くて冷たい性質があり、熱や痰を取り除き、血液を冷やし、解毒する働きがあります。サポニン、ヘチマの苦味成分であるシトルリン、キシラン、脂肪、タンパク質、ビタミンEなどの成分が含まれています。白米や干しエビなどと一緒に使用すると、清熱・整胃・痰を解消・咳止めなどの効果があります。ヘチマは冷たく滑りやすいので、虚弱な乳児や脾胃の陽虚の人、軟便や下痢をよく起こす人は注意して使用する必要があります。喉の痛みがある場合や、うっ血の治療に薬を使用している場合は、干しエビを取り除く必要があります。

赤ちゃんの咳の食事療法4：川北梨

バイモ5gと氷砂糖15gを梨と一緒に蒸したもので、黄色く粘り気のある痰の多い咳に用いられます。

赤ちゃんの咳の食事療法5：ハトムギ、ヤムイモ、冬瓜の種のお粥

ハトムギ50g、ヤムイモ100g、玄米100g、冬瓜の種50gを加えて、お粥になるまで一緒に炊きます。白い痰の多い咳に用いられます。

赤ちゃんの咳の食事療法6：アーモンド大根豚肺スープ

豚肺 1 個、大根 1 本を細かく切り、アーモンド 9g を加えて火が通るまで一緒に煮込みます。活動後に長期にわたる咳、喘鳴、息切れがある人に使用されます。

赤ちゃんの咳の食事療法7：ユリ豚肺スープ

ユリ30g、豚の肺250gを煮込んで火が通ったら、塩を少し加えて味付けし、スープを飲んで豚の肺を食べます。長引く咳、痰の少ない乾いた咳に用いられます。

赤ちゃんの咳の食事8：クルミダック

クルミの実 200 グラム、ヒシの実 150 グラム、古いアヒル 1 羽、鶏肉ペースト 100 グラム、卵白 1 個。アヒルを殺し、内臓を取り除き、洗って、沸騰したお湯に浸し、洗面器に入れます。玉ねぎ、生姜、MSGを少し加えて蒸し器で蒸し、取り出して冷まし、骨を取り除いて切り分けます。クルミの実とクロゴケグサを細かく刻み、ピューレにした鶏肉、卵白、少量の湿った粉末と混ぜてペーストを作ります。鴨の胸肉に衣をつけて油でカリカリになるまで揚げ、フライパンから取り出して油を切ります。

クルミの実は甘くて温かい性質があり、腎臓と陽を養い、肺を養い、肺を強化し、腸を潤し、排便を促進します。脂肪油、大量のタンパク質、カルシウム、リン、鉄、カロチン、ビタミンB1、B2、炭水化物などの成分が豊富です。ヒシの実は甘くて冷たい性質があり、熱を消し、唾液の分泌を促し、痰を解消し、蓄積を排除する働きがあります。鴨肉は甘みがあり、性質はやや冷たく、陰血を養い、熱を払う効果があります。この食事は腎臓を養い、肺を温め、痰を解消し、咳を和らげます。腎虚による乳幼児の慢性咳嗽の治療に用いられ、清らかな痰を吐き出す、息切れや落ち着きのなさ、衰弱や多病、秋冬に咳嗽や喘息が悪化するなどの症状に用いられます。慢性気管炎、気管支喘息（寛解期）に用いられます。この食事は体を養うのに良く、弱い咳に適していますが、外部感染、濃い痰を伴う咳、または発熱のある乳児には適していません。