生後5～6か月の赤ちゃんに適した栄養補助食品にはどのようなものがありますか?

赤ちゃんに授乳せずにただ泣かせておくだけで乳離れをさせるのは母親にとって残酷だと言う人もいます。実際、科学的な観点から見ると、生後 6 か月での離乳は明らかに科学的な給餌基準に沿っています。しかし、事前に準備しておらず、赤ちゃんにどんな食べ物を与えればよいかわからない場合は、簡単に離乳食をやめるべきではありません。この分野の知識を本当に習得するまで、子供を離乳させるのに遅すぎることはありません。では、5～6か月の赤ちゃんに適した栄養補助食品は何でしょうか?

生後 6 か月の赤ちゃんは、正式に補助食品を追加し始めることができ、最初はライスシリアル、次に野菜とフルーツのピューレ、最後に卵黄を食べます。赤ちゃんの主食のレシピは、フルーツジュース、野菜ジュース、野菜スープ、肉のスープ、卵黄のピューレ、野菜のピューレ、フルーツのピューレ、魚のピューレ、肉のピューレなど、赤ちゃんが受け入れやすいスープやペーストが中心になります。

1. 卵黄泥

材料: 卵1個。

作り方：卵が茹で上がったらスプーンでつぶし、適量の熱湯または粉ミルクを加えてペースト状になるまで混ぜます。最初は卵黄 1/8 から始め、赤ちゃんの受け入れ具合に応じて徐々に 1/4 または 1/3 まで増やしてください。

栄養のヒント: 卵黄には鉄分が多く含まれており、ビタミン A、D、E は脂肪に溶けて体に吸収されやすく、利用されやすいです。

2. 新鮮なレバーとジャガイモのペースト

材料：ジャガイモ20グラム、米30グラム、鶏レバー5グラム。

作り方：鶏レバーを流水で洗い、小鍋に入れて煮ます。取り出し（鶏レバーを煮ている水は残しておきます）、約1/3を取ってペースト状に潰します。ジャガイモを洗い、小鍋に入れて柔らかくなるまで煮て、取り出して潰し、ジャガイモのピューレにします。米を洗った後、鶏レバーを茹でた水を加え、強火で沸騰させ、中弱火にして米粒がペースト状になるまで煮込みます。鶏レバーのピューレとジャガイモのピューレを加え、よくかき混ぜて火を止め、温まったら赤ちゃんに食べさせます。

栄養に関するヒント: 鶏レバーには、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ビタミン A、ビタミン B が豊富に含まれており、赤ちゃんの視力を守ることができます。