子供は何歳からさくらんぼを食べられますか？

チェリーは栄養価が非常に高い果物で、ビタミン鉄分が豊富です。鉄分は人体にとって重要な役割を果たすため、チェリーを多く食べると、体の造血機能に重要な役割を果たします。また、体力を高め、老化を防ぐこともできます。多くの親は、子供にもっとさくらんぼを食べさせたいと思っていますが、子供が何歳からさくらんぼを食べられるのか、さくらんぼを食べるときに何に注意すればよいのかを知りません。

子供は何歳からさくらんぼを食べられますか？

赤ちゃんが9か月になったら、鉄分が豊富なチェリーを食べてみてください。9か月未満で食べ過ぎると、肝臓に負担がかかります。また、適度な量を食べるように注意する必要があります。チェリーは火の果物で、とても辛いです。赤ちゃんのためにすりつぶしてペースト状にして与えることもできます。適度に食べてください。食べ過ぎると、赤ちゃんは鼻血を出し、胃痛、胸焼け、さらには腹痛や下痢を引き起こすこともあります。

さくらんぼ100グラムあたりの鉄分含有量は最大11.4mgに達し、他の果物をはるかに上回ります。そのため、さくらんぼを食べると、体の鉄分需要を満たし、ヘモグロビンの再生を促進します。鉄欠乏性貧血を予防・治療できるだけでなく、体力を強化し、脳機能を改善することもできます。さくらんぼを食べることは、赤ちゃんが麻疹を予防し、治療するのにも役立ちます。麻疹が流行しているときには、子供にチェリージュースを与えると感染を予防できます。チェリーの種には発汗を促し、発疹を取り除き、解毒する効果があります。

子供がさくらんぼを食べる際の注意点

1. 極度に熱い体質、潰瘍の症状、または怒りっぽい症状のある赤ちゃんは、さくらんぼを食べる際には注意が必要です。

2. さくらんぼには種があります。母親が赤ちゃんにさくらんぼを与えるときは、種を吐き出すように注意する必要があります。赤ちゃんが小さすぎる場合は、さくらんぼの種を噛んだり砕いたりするとシアン化水素が発生するため、与える前に種を取り除く必要があります。最も重篤なケースでは呼吸不全や死に至ることもあります。 3. 空腹時に赤ちゃんにチェリーを与えることはお勧めできません。胃酸がチェリーに含まれるペクチンや可溶性物質と結合して不溶性の沈殿物を形成し、消化不良や下痢を引き起こす可能性があるためです。

4. チェリーには鉄分が豊富に含まれているだけでなく、一定量のシアン配糖体も含まれているため、一度に赤ちゃんにチェリーを与えすぎないでください。食べ過ぎると、鉄中毒やシアン中毒を引き起こす可能性があります。さくらんぼを食べ過ぎて気分が悪くなった場合は、サトウキビジュースを飲むと熱がとれて解毒されます。同時に、さくらんぼは温熱性なので、発熱や熱性咳嗽のある人は食べるのを避けたほうがよいでしょう。