子供の歯の交換の順序は何ですか？

子どもが成長するにつれて、歯を交換する必要があります。一般的に、歯を交換する年齢は6〜7歳から始まります。体質や食事の違いにより、歯を交換する年齢は9〜10歳頃まで続きます。通常、上の切歯または犬歯から始まり、奥の臼歯と大臼歯は10〜12歳で交換されます。歯の栄養を補うために、カルシウムを豊富に含む食品をより多く食べることができます。

歯の交換の指示

一般的に、子供の歯は対称的に生え変わり、まず上と下の歯列が生え変わり、次に下の歯列が生え変わります。子供の歯が生え変わる順番は次のとおりです。

（１）子どもが６～８歳になると、最初の永久歯である中切歯が生え始め、第一大臼歯も徐々に生えてきます。

（２）子供が８～９歳になると側切歯が生え始めます。

（３）10～12歳の子供は、側歯の隣にある第一小臼歯から小臼歯が生え始めます。

（４）１１～１２歳になると、上下の犬歯が徐々に生えてきます。

（５）12～13歳の子供は第二大臼歯が生え始めます。

（6）親知らずとしても知られる最後の第3大臼歯は、子供が17歳になるまで成長を開始せず、個人によって異なりますが、21歳まで成長し続けます。

子供の歯の交換に関する注意事項

1. 歯の発達に常に注意を払う

子どもの乳歯と永久歯の成長に常に注意を払い、定期的に歯科医の診察を受けさせることで、いつでも問題を発見し、早期に解決できるようになります。

2. 歯磨きの良い習慣を身につける

子どもには毎日歯を磨くように促すべきです。特に磨きにくく、虫歯になりやすい上歯については、夜寝る前に大人が歯磨きを手伝うのがベストです。 6 歳臼歯は口の一番奥にあるため、磨きにくい部分でもあります。子供用に特別に設計された歯磨き粉と歯ブラシを使用する必要があります。歯ブラシのヘッドはできるだけ小さいものにしてください。そうでないと、歯ブラシが口の一番奥に達したときに子供が簡単に吐いてしまいます。歯磨きに加えて、口腔衛生を維持するために、子供は毎食後に口をすすぐのが最善です。

3. 硬い食べ物を食べる

子供の歯の生え変わりの時期には、果物、ニンジン、豆、トウモロコシなど、繊維質が多く、ある程度の硬さがある食品を多く食べるようにして、乳歯に良い刺激を与え、乳歯が時間通りに抜け落ちるように促します。一方、咀嚼運動によって顔や目の筋肉を刺激し、血液循環を促進し、歯茎、顎、顔の骨の発達を促進し、健康と美しさの両方をもたらします。

4. カルシウムの吸収を促進する

子供のカルシウム吸収を高めるには、牛乳、チーズ、豆腐、缶詰の魚など、カルシウムを多く含む食品を赤ちゃんにもっと食べさせましょう。同時に、カルシウムの吸収を助けるビタミン C と D を十分に摂取する必要があります。

5. 口呼吸を避ける

子どもが寝ている間に口呼吸をしないように注意してください。口から空気が流れると上顎が上向きの圧力を受け、下向きの圧力が正常に発育できず、上顎が上に膨らみ、上歯列の左右が狭くなり、前部が前に突き出てしまいます。その結果、生えてきた切歯が前に傾くだけでなく、歯並びも悪くなり、歯の間に隙間ができてしまいます。

6. 悪い習慣を直す

舌を突き出す、舌を噛む、指や鉛筆を噛む、舌で歯を舐めるなど、子供の悪い習慣を早めに矯正する必要があります。これらの悪い習慣は子供の歯の成長に影響を与え、歯の変形を引き起こします。