子供がいつも飲み物を飲むことの危険性は何ですか?

今日の飲料市場は多様化していると言えます。幼い子供の中には、さまざまな味の飲料を好む人もいます。中には、毎日飲料だけを飲み、普通の水を飲まない子供もいます。これは子供の健康に比較的大きな影響を及ぼします。たとえば、これらの飲料には添加物が多く含まれており、子供の成長と発育に悪影響を及ぼします。さらに、炭酸飲料を飲みすぎると結石を引き起こすこともあります。

1. 飲み物を飲みすぎると栄養失調につながる可能性があります。

10代の子供は大人に比べて胃の容量が小さく、胃液の分泌量も少ないため、飲み物を飲みすぎると大量の水分が胃に溜まります。飲み物に含まれる糖分が消化吸収されると血糖値が上昇し、子供は満腹感を覚え、食事の時間が来ても食欲がなくなります。胃に入った飲み物は胃液を薄め、胃酸を減らし、食物の消化と吸収に影響を与えます。特に、果汁飲料に含まれる色素は、子供のデリケートな消化管粘膜に沈着しやすく、食欲不振や消化不良を引き起こしたり、体内のさまざまな酵素の働きを妨げたりすることがあります。

2. 飲み物を飲みすぎると体の免疫力が低下します。

子どもが頻繁に飲み物を飲むと、糖分の過剰摂取により体液が酸性化し、体内の酸とアルカリのバランスが崩れてしまいます。多くの子供たちは一日おきに風邪をひきますが、これは甘い飲み物を飲みすぎることに関係しています。冷たい飲み物は子供にとってさらに有害です。喉が急激に冷たさで刺激され、局所の血管が収縮し、抵抗力が低下し、呼吸器感染症に非常にかかりやすくなります。 10代の若者の胃腸粘膜は柔らかく、血管が豊富です。冷たい飲み物を一杯飲むと、胃粘膜の下の血管が急激に収縮し、血液供給が急激に減少し、胃腸の運動が加速し、胃痛、腹痛、下痢などの症状を引き起こします。

3. 飲み物を飲みすぎると ADHD になりやすくなります。

サッカリン、香料、色素で作られた「三精水」を飲むと、子供の健康を害します。人工着色料を過剰に摂取する十代の若者は、ADHDを発症する可能性が高くなります。多くの飲料では、スクロースの代わりにサッカリンが使用されています。サッカリンを過剰に摂取すると、心臓、脳、腎臓、胃腸管などの臓器に損傷を与える可能性があり、また、がんのリスクも高まります。

4. 特定の特別な飲み物を飲みすぎると、子供が思春期早発症する可能性があります。

子どもを愛するあまり、子どもの体に栄養を与えようと高麗人参やローヤルゼリーなどの入った飲み物を飲ませる親もいますが、その結果は逆効果で、子どもは思春期早発症し、健やかな発育に悪影響を及ぼします。

5. 飲み物を飲みすぎると、10代の若者は簡単に肥満になる可能性があります。

多くの子どもは飲み物に依存しており、1日に3〜5本飲むこともあります。飲み物には多くの砂糖が含まれています。これが長期間続くと、子どもたちは余分なエネルギーのために太ってしまいます。思春期の肥満は脂質や糖の代謝異常につながりやすく、血中脂質、血糖値、血圧の上昇を引き起こし、高血圧や糖尿病になりやすくなります。小児期に病気を発症しない子供もいますが、将来的に高血圧、動脈硬化、心血管疾患、脳血管疾患、糖尿病などの危険を秘めています。