抵抗力が弱い場合はどうすればいいか

親なら誰でも子どもが健康に育つことを願いますが、抵抗力が弱いと病気にかかりやすく、風邪や発熱も頻繁に起こります。このような状況は子どもの成長や発育に深刻な影響を与え、子どもが弱りすぎてしまうこともあります。このような場合、体調を整えることは困難です。

子どもが病気にならないように、多くの親が子どもの免疫力の低下に対する解決策を探しています。実際、子どもの抵抗力は身体的な運動によって向上できるだけでなく、子どもの抵抗力を向上させる方法は他にもたくさんあります。

母乳育児：母乳には大量の免疫物質が含まれており、赤ちゃんの免疫力と病気に対する抵抗力を高め、赤ちゃんがウイルスに侵入されて病気になるのを防ぐことができます。母乳は人生初の免疫とも言えるので、赤ちゃんに母乳を与える機会を逃さないでください。

予防接種：乳幼児に対する予防接種は、結核を予防するためのBCG予防接種、小児麻痺（ポリオ）を予防するための経口ポリオワクチン、B型肝炎を予防するためのB型肝炎ワクチンなど、感染症から身を守るために人間が行う積極的な対策です。親は赤ちゃんに時間通りに予防接種を受けさせなければなりません。

バランスの取れた食事：子どもの好き嫌いや栄養の偏りは抵抗力の低下につながります。できるだけ多くの種類の肉、卵、新鮮な野菜や果物を食べ、揚げ物、燻製、甘すぎる食べ物は控えましょう。

抗生物質を安易に使用しないでください。感染がそれほど深刻でない場合は、抗生物質を使用せず、自分の抵抗力に頼って免疫システムを働かせるようにしてください。このようにして、次回同じ「敵」に遭遇したときに、訓練された免疫細胞が標的の免疫を生み出し、身体の安全を守ります。

上記の方法は、子供の抵抗力が弱い場合にどうすればよいかという問題を解決するのに役立ちます。上記の方法に従って子供の世話をし、子供が成長したら適切な亜鉛サプリメントを与えてください。子供に沸騰したお湯をもっと飲ませてください。これを長期間続けると、子供の抵抗力は確実に向上し、体は徐々に強くなります。