2歳の赤ちゃんはドリアンを食べても大丈夫ですか？タブーはありますか？

研究によると、ドリアンは栄養価が非常に高く、脂肪、タンパク質、炭水化物などが豊富に含まれています。適度に食べると脾臓と気を強化し、体を温めることができます。しかし、ドリアンはカロリーが高く、体内の熱を引き起こすため、小さな赤ちゃんには適していません。2歳の赤ちゃんは適度に食べることができますが、食べ過ぎには注意してください。

1. 2歳の赤ちゃんはドリアンを食べても大丈夫ですか？

ドリアンはカロリーと糖分が高く、喉の痛みを引き起こしやすいので、赤ちゃんには与えないことをお勧めします。赤ちゃんが1歳になるまで待ってから与えるのが最善です。さらに、ドリアンはタンパク質と脂質が豊富で、体に良い栄養効果があり、果物の栄養の優れた供給源です。ドリアンは美味しいですが、一度に食べ過ぎないようにしましょう。栄養が豊富なので、胃腸で吸収しきれず喉が痛くなることがあります。

2. 栄養価

ドリアンは栄養価が非常に高く、果肉には多量のデンプン、糖分、脂肪、炭水化物、タンパク質が含まれています。また、ビタミンB1、B2、Cなどの複数のビタミン、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、亜鉛などの豊富なミネラルも含まれています。栄養密度が高く、栄養バランスのとれたトロピカルフルーツです。 熟したドリアンは、甘いけれど臭い硫化物のような匂いを放ち、人々が近寄らなくなるほどで​​す。しかし、現代の科学的研究と栄養学の研究によると、ドリアンは極めて高い栄養価を持っています。定期的に摂取すると、体を強くし、脾臓を強化して気を補充し、腎臓を養って陽を強化し、体を温めることができます。それは滋養強壮の果物です。タイでは、患者や産後の女性の体を養うための強壮剤としてよく使用されています。ドリアンは本質的に熱く、血液循環を促進して風邪を払い、月経痛を和らげることができ、月経困難症に苦しむ女性に特に適しています。また、腹部の冷えを改善し、体温の上昇を促進することもできます。冷え性の人々にとって理想的な強壮剤です。ドリアンの殻と骨を入れたスープ煮は、昔から伝統的な民間療法のレシピです。 ドリアンは収穫できません。収穫すると成熟に影響し、果樹が損傷します。熟したドリアンは夜遅くか早朝に落ちるので、それを拾うだけです。

3. ドリアンの種類

ドリアンには、ゴールデンピロー、ゴーヤ、クンバオなど、さまざまな種類があります。良質のドリアンの果肉は、水分が多すぎず、乾燥しすぎて硬すぎず、柔らかくてしっとりしていて、わずかに苦味があります。ドリアンの種はタンパク質が豊富で、皮をむいて揚げたり茹でたりして食べることができます。味は栗に似ており、体力を高める効果もあります。 ドリアンは美味しいですが、一度に食べ過ぎるとすぐに体が熱くなります。また、豊富な栄養素も胃腸で十分に吸収されないため、「熱」を引き起こす可能性があります。乾燥と熱を取り除くには、ドリアンを食べながら薄い塩水を飲むか、水分を多く含む果物を食べてバランスをとることです。梨とスイカはどちらも良い選択です。しかし、ドリアンの最高のパートナーは「果物の女王」として知られるマンゴスチンです。マンゴスチンだけが「果物の王」の気性を簡単に鎮め、身体を害から守ることができます。また、伝統的な中国医学の観点から見ると、ドリアンは熱くてよどんだ性質を持っています。熱体質の人や、喉の痛み、咳、風邪、気管過敏症、糖尿病を患っている人は、ドリアンを食べ過ぎてはいけません。そうしないと、症状が悪化し、体に良くありません。