乾燥したサツマイモチップスを食べると子どもは怒る？母親は注意が必要

子供の食事は特に重要ですが、多くの家庭は子供の食事にあまり注意を払っていません。多くの子供はスナックを食べるのが好きですが、スナックを食べすぎると子供はイライラしてしまいます。乾燥したサツマイモのチップスを食べすぎてはいけません。野菜や果物をもっと食べ、水をもっと飲むべきです。

2. もっと多くの子供たちに果物を食べさせましょう。

グレープフルーツや洋ナシなどは、性質が冷たく、味は少し酸っぱいです。熱を取り除くことに加えて、肺系を潤すことができるという特徴があります。肺の熱、咳、黄色い痰、喉の乾燥や痛みのある赤ちゃんに最適です。

ヒシ：性質が少し冷たく、果汁が豊富です。イライラ、喉の渇き、口内炎、便の乾燥、尿の黄色など、発熱後に熱が残っている赤ちゃんに最適です。

スターフルーツ：性質は冷たく、味は酸味と甘味があり、熱を消し、唾液の分泌を促進します。体内の熱が過剰で口内炎のある赤ちゃんに最適です。

3. キャベツなどの熱を消す野菜をもっと食べましょう。キャベツは性質が少し冷たいので、熱を消し、落ち着きのなさを和らげ、排便を促進する効果があります。セロリ：性質が冷たく、肝火を取り除き、肺と胃の熱を和らげます。怒りっぽい赤ちゃんが定期的に食べると効果的です。

レタス：性質はやや冷たく、食感はシャキシャキとして柔らかく、水分が豊富です。その効果は、熱を清め、ガスを解消し、痰を解消することです。肺や胃に熱がある赤ちゃんに適しています。

ヒシ：冷え性なので、心経の熱、イライラ、喉の渇き、便の乾燥、尿の黄ばみなどの症状のある赤ちゃんに適しています。熱を取り除いて解毒する効果があります。

蓮根：性質は穏やかで冷たく、生のまま食べるか、すりつぶしてジュースにするのが最適です。熱を取り除き、体液を促進し、肺を潤し、咳を和らげる効果があります。梨ジュースと一緒に摂取すると、効果が高まります。

ナス：ナスは冷たい性質があり、熱を取り除いて解毒する働きがあります。怒りやすい赤ちゃんに与えるときは、油で調理しないでください。代わりにナスを蒸してください。

ユリ：性質は穏やかで少し冷たく、清熱、肺の潤い、咳止めの作用があります。発熱後の残熱、喉の痛み、イライラ、喉の渇きに効果があります。

ゴーヤ：性質が非常に冷たく、味は苦く、六経の過剰な火を鎮めることができます。苦くて冷たい清熱食品です。

4. 漢方薬「小二花指丸」を適切に服用する

食欲旺盛で、食事量が多く、喉が渇いて便秘になり、手のひらが熱くなり、イライラし、夜眠れないなどの症状があるお子様に適しています。