子どもが寝ているときにいびきをかく原因は？母親は知っておくべき

いびきは日常生活でよく見られる現象です。ほとんどの成人男性と成人女性はいびきをかきます。過労が原因の人もいれば、呼吸の問題が原因の人もいます。しかし、なぜ子供は寝ているときにいびきをかくのでしょうか?ほとんどの母親はこのことについてあまり知りません。実は、子どものいびきにはさまざまな原因があります。いびきが一定であれば、疲労が原因なので、通常は治療の必要はありません。いびきが断続的で不規則であれば、寝つくときに呼吸が妨げられることが原因です。母親はこれに注意する必要があります。

1. 子供が寝ているときにいびきをかく原因は何ですか?

子供が寝ている間にいびきをかく問題は、大小さまざまですが、原因はいくつかあります。ですから、子供が寝ている間にいびきをかく原因が、私たちがまだ発見できていない何かあるに違いありません。子供が寝ている間にいびきをかいている場合、親は油断してはいけません。病気によっては子供が寝ている間にいびきをかく原因となり、睡眠呼吸障害を引き起こすこともあるので、原因に注意する必要があります。

いびきは、良性のいびきと悪性のいびきに分けられます。良性のいびきは、通常、身体的な疲労が原因です。いびきは均一で、通常は治療を必要とせず、十分な休息を取れば自然に治ります。悪性いびきは、断続的で不規則ないびきと呼吸停止を特徴とし、通常は入眠時の呼吸の妨げによって引き起こされます。

子どもがいびきをかく理由は遺伝などさまざまですが、親が顎に異常があり気道が狭い場合、子どもも同じ症状になることが多く、睡眠中に呼吸が妨げられ、いびきをかく原因になります。通常、子供が睡眠中にいびきをかく主な原因は、子供の呼吸器官の周囲の腺の病変によるものです。たとえば、扁桃腺やアデノイドは炎症を起こすと腫れます。子供が眠りにつくと、筋肉が弛緩し、腫れた腺が一時的に気道を塞ぎます。通気が妨げられると、睡眠中に鼻呼吸が不可能になり、子供は口呼吸をします。その結果、舌根が後ろに下がり、呼吸とともにいびきの音が発生します。

2. 子どもの睡眠中のいびきを防ぐ方法

親は、子どもが寝ている間にいびきをかいていることを発見したら、早期に治療を受け、毎日の食事のバランスに気を配り、規則正しい生活リズムを維持するべきです。子どもがいびきをかいて寝ている間に呼吸が苦しい場合は、親が子どもの状態を注意深く観察し、必要に応じて病院に連れて行って検査を受ける必要があります。これは通常、腺の病変によって引き起こされ、手術で治療できます。扁桃腺摘出、腺掻爬、上顎および下顎の形成手術、鼻の手術などは、すべて子供の呼吸障害を治療するための効果的な手段です。

日常生活では、母親は次の点にも注意を払うことができます。

1. お子様の食事のバランスに気を配ってください。生後 10 か月の赤ちゃんには、適度に補助食品を追加し、食べ物の多様性を高め、適度に食事を与える必要があります。

2. 子どもの体力を強化することで、呼吸器感染症のリスクも軽減されます。多くの母親は、赤ちゃんが太陽にさらされることを恐れ、日が沈む夕方に赤ちゃんを散歩に連れ出すことを選択します。実際には、赤ちゃんはより多くの太陽にさらされる方が良いですし、朝の空気はより新鮮です。赤ちゃんを常に腕に抱くのではなく、赤ちゃんにもっと這う遊びをさせてください。これにより、赤ちゃんの体が強くなることもできます。

3. 赤ちゃんの鼻をよく観察し、鼻孔に異物が詰まっていないか確認します。鼻が詰まらないように、粘液やその他の分泌物を適時に取り除きます。

4. 赤ちゃんの寝る姿勢を変えます。赤ちゃんが寝ている間にいびきをかいている場合は、赤ちゃんの寝る姿勢を変えたり、頭を適切に上げたりすることができます。

赤ちゃんのいびきの症状がひどい場合は、早めに病院に行って治療を受けてください。腺の炎症が原因の場合は、外科的治療を選択できます。子どもの栄養と体力に注意し、栄養過多による肥満を防ぎ、仕事と休息のスケジュールを調整し、夜間の激しい活動を減らします。