満月の赤ちゃんはなぜいつも眠らないのでしょうか? 理由はたくさんあります。 新生児はゆりかごでぐっすり眠り、自分の健康をよく成長させ、一日中眠って過ごすべきです。 時々目を覚まして世界を見たり、妊娠10ヶ月後に自分を産んだ母親に会ったり、母親だけが持つミルクを少し吸ったりします。 これは新生児にとってとても幸せなことです。しかし、病的な理由で眠らない新生児もいます。今回お答えする質問はこれです。 おむつが濡れすぎたり、きつすぎたりしておむつが濡れたり、排尿したくなったりすると、赤ちゃんが不快に感じることもあります。赤ちゃんによっては、おしっこがしたいときになかなかおむつに排尿できず、落ち着きなく寝返りを打つ子もいます。注意深い MM はそれを観察し、それに応じて対処すれば問題は解決します。日中の過度の興奮や環境の変化 年長児の場合、睡眠障害は日中の過度の興奮や緊張、または日常生活の変化に関連している可能性もあります。外出、睡眠パターンの変化、新しい家への引っ越し、新しい乳母や見知らぬ人がいることなどです。 たとえば、年老いた乳母が去ると、赤ちゃんは夜眠れなくなるかもしれません。養育者が頻繁に変わると、子供の睡眠障害の発生率も大幅に増加します。日中に寝すぎると、夜の睡眠にも影響が出る可能性があります。 歯が生える時期または身体の不快感 赤ちゃんは歯が生える時期には眠れなくなることがよくあります。時々、何晩も寝返りを打った後、母親は赤ちゃんの歯茎に小さな白い歯が生えていることに気づくことがあります。歯が生えてきてまだ少し痛いのがわかります。 もちろん、他の病状も睡眠障害を引き起こす可能性があります。病気になったり熱が出たりする前夜は、落ち着かないことが多いものです。これらすべてには注意深い観察と判断が必要です。 子どもの内因的要因も睡眠に影響します。脳神経がまだ完全に発達していないのです。子供はまだ身体的に固定されたスケジュールを確立していません。赤ちゃんの体内時計の昼と夜のリズムの調整は、赤ちゃんの生理的な成熟度に依存します。 調査によると、神経系の興奮性が高い赤ちゃんは、成長が遅くなり、睡眠障害に悩まされる可能性が高くなる傾向があることが分かっています。よく眠る赤ちゃんと比べると、こうした赤ちゃんはより活動的で、外向的で、敏感である傾向があるかもしれません。 人間の睡眠は深い眠りと浅い眠りに分かれており、夜間に約3〜4時間交互に繰り返されます。乳児や幼児の場合、深い睡眠と浅い睡眠の交替は 2 ~ 3 時間ごとに 1 回程度と短くなることがあります。一晩中眠る大人や多くの赤ちゃんは、浅い眠りが訪れると自分自身をよりうまく調整し、再び深い眠りに入ることができます。しかし、多くの赤ちゃん、そして大人でも眠りにつくための調整ができず、浅い眠りから目が覚めてしまうのです。 母乳で育てられている赤ちゃんの多くは、自分で調整することができず、心理的に愛撫を欲しています。母親の世話が、彼らにとって間違いなく最大の慰めとなります。もちろん、赤ちゃんを抱っこして寝かせたり、歩きながら揺らしたりするのも効果的です。特に、神経系が発達し、大脳皮質が活発になるにつれて、赤ちゃんが成長するにつれて、自分で調整できなくなる可能性が高くなります。このため、赤ちゃんは生後 4 ~ 5 か月を過ぎると、幼い頃よりも睡眠の質が悪くなり、頻繁に目覚めるようになります。 以上が、私たちがあなたに誠実にお答えした内容です。赤ちゃんが眠らない理由としては、大人の理由も一因にあります。あなたは科学的に赤ちゃんの世話をしていますか?お子様の睡眠に対する反応が何を意味するかご存知ですか?赤ちゃんが一番大切なので、責任感のある母親ならすぐに答えられる答えだと思います。生まれたばかりの赤ちゃんがいつも眠れないのは、赤ちゃんだけの問題ではありません。親の怠慢が原因かもしれないと思います。お役に立てれば幸いです。 |
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