生まれたばかりの赤ちゃんが眠らないときの対処法

時折目を覚まして外の世界を眺め、妊娠10ヶ月の末に自分を産んでくれた母親の顔を見て、母親だけのものであるミルクを一口飲むことは、生まれたばかりの赤ちゃんにとってとても幸せなことなのです。新生児が眠らない場合はどうすればいいですか？赤ちゃんはなぜ眠れないのでしょうか？ 理由はたくさんあります。 生まれたばかりの赤ちゃんはゆりかごの中でぐっすり眠り、健やかに成長していくべきです。 一日中眠って過ごすべきです。 あなたの質問にお答えします。

おむつが濡れすぎたり、きつすぎたりしておむつが濡れたり、排尿したくなったりすると、赤ちゃんが不快に感じることもあります。赤ちゃんによっては、おしっこがしたいときになかなかおむつに排尿できず、落ち着きなく寝返りを打つ子もいます。注意深い MM はそれを観察し、それに応じて対処すれば問題は解決します。

日中の過度の興奮や環境の変化。年長児の睡眠障害は、日中の過度の興奮や緊張、日常生活の変化にも関係している可能性があります。外出、睡眠パターンの変化、新しい家への引っ越し、新しい乳母や見知らぬ人がいることなどです。たとえば、年老いた乳母が去ると、赤ちゃんは夜眠れなくなるかもしれません。養育者が頻繁に変わると、子供の睡眠障害の発生率も大幅に増加します。日中に寝すぎると、夜の睡眠にも影響が出る可能性があります。

歯が生える時期または身体の不快感 赤ちゃんは歯が生える時期には眠れなくなることがよくあります。時々、何晩も寝返りを打った後、母親は赤ちゃんの歯茎に小さな白い歯が生えていることに気づくことがあります。歯が生えてきてまだ少し痛いのがわかります。もちろん、他の病状も睡眠障害を引き起こす可能性があります。病気になったり熱が出たりする前夜は、落ち着かないことが多いものです。これらすべてには注意深い観察と判断が必要です。

子どもの内因的要因も睡眠に影響します。脳神経がまだ完全に発達していないのです。子供はまだ身体的に固定されたスケジュールを確立していません。赤ちゃんの体内時計の昼と夜のリズムの調整は、赤ちゃんの生理的な成熟度に依存します。

調査によると、神経系の興奮性が高い赤ちゃんは、成長が遅くなり、睡眠障害に悩まされる可能性が高くなる傾向があることが分かっています。よく眠る赤ちゃんと比べると、こうした赤ちゃんはより活動的で、外向的で、敏感である傾向があるかもしれません。

人間の睡眠は深い眠りと浅い眠りに分かれており、夜間に約3〜4時間交互に繰り返されます。乳児や幼児の場合、深い睡眠と浅い睡眠の交替は 2 ～ 3 時間ごとに 1 回程度と短くなることがあります。一晩中眠る大人や多くの赤ちゃんは、浅い眠りが訪れると自分自身をよりうまく調整し、再び深い眠りに入ることができます。しかし、多くの赤ちゃん、そして大人でも眠りにつくための調整ができず、浅い眠りから目が覚めてしまうのです。

母乳で育てられている赤ちゃんの多くは、自分で調整することができず、心理的に愛撫を欲しています。母親の世話が、彼らにとって間違いなく最大の慰めとなります。もちろん、赤ちゃんを抱っこして寝かせたり、歩きながら揺らしたりするのも効果的です。特に、神経系が発達し、大脳皮質が活発になるにつれて、赤ちゃんが成長するにつれて、自分で調整できなくなる可能性が高くなります。このため、赤ちゃんは生後 4 ～ 5 か月を過ぎると、幼い頃よりも睡眠の質が悪くなり、頻繁に目覚めるようになります。

私たちは皆、子どもたちに対して責任ある態度を持ち、常に子どもたちを気遣い、愛し、祖国の未来の花々を守らなければなりません。私たちは皆、子供たちの健全な成長のために一生懸命働いています。ただ甘やかしたり無視したりすることはできません。子供は家族の希望であり、国民の希望であり、国の未来です。上記は、子供や赤ちゃんが十分に眠っていない場合に何をすべきかの具体的な例です。