赤ちゃんはなぜ夜よく眠れないのでしょうか？

親になったばかりの若者の中には、赤ちゃんの世話の経験がなく、赤ちゃんが泣くたびに特に怖がったり怖がったりする人もいます。特に、赤ちゃんが寝るべき夜でも泣き続けてよく眠れない場合、若い親は途方に暮れてしまうことがよくあります。実際、お子さんのこの症状を治療する方法を知りたい場合は、まず病気の原因を調べる必要があります。

環境要因: 騒がしい場所や暑い場所で寝ること、衣服の着すぎや少なすぎなど。最も一般的な問題は、特に生後数か月間の過度の着衣と、赤ちゃんをあまりにも多くの衣服や毛布で包むことです。大人はいつも赤ちゃんは風邪をひきやすいと思っているので、着せすぎたり、きつく包んだりします。実は、「赤ちゃんのお尻には3つの火がある」のです。赤ちゃんの代謝率は大人よりも高く、暑さを恐れているため、赤ちゃんをあまりにも多くの衣服や毛布で包むと、暑くて落ち着きがなくなり、よく眠れなくなります。解決策は非常に簡単です。原則として、赤ちゃんが「室内」で必要とする衣服の数は大人と同じであり、寝るときには毛布や薄いキルトで体を覆うだけで済みます。

赤ちゃんのお腹の不快感：どの年齢の赤ちゃんも、膨満感、便の蓄積、または単純な乳児疝痛のために睡眠に問題を抱えることがあります。治療法は、ペパーミントオイルで赤ちゃんのお腹をマッサージするか、直腸温度計で直腸温度を測り、肛門を刺激して排便を促すだけです。上記の方法で赤ちゃんの泣き声や眠りの悪さが解決しない場合は、原因を突き止めるために小児科医に診察してもらう必要があります。

乳児の感染症: 一般的な感染症には、風邪、中耳炎、咽頭炎、細気管支炎、肺炎、胃腸炎などがあります。まれな感染症には髄膜炎や敗血症があり、いずれも乳児の眠りを妨げる原因となることがあります。一部の感染症は発熱を伴い、また各感染症はそれぞれ特有の症状を示すことが多いため、感染症によって不眠症の原因は異なりますが、不眠症を伴う場合、親は医療の助けを求めることがよくあります。

赤ちゃんが夜泣く場合、さまざまな原因が考えられます。赤ちゃんの泣き声は必ずしも病気が原因というわけではないので、親はあまり慌てないようにしましょう。病気以外の理由から、親は早めにこうした状況を避けるべきです。同時に、経験豊富な人から赤ちゃんに授乳する方法やコツを学ぶこともできます。