子どもが下痢や軟便をしている場合はどうすればいいですか？もっと温かい水を飲んでください。

多くの新米ママは、子どもが下痢や水っぽい便をしたとき、どうしたらよいかわかりません。この状況は、不適切な食事による消化不良に大きく関係しています。この種の問題の場合、まず食生活を調整することに注意する必要があります。温かい水を多く飲むと下痢が緩和されますが、刺激の強い食べ物も避けてください。

子供のこの症状は、消化不良によって引き起こされる場合もあれば、母親が不適切な食生活、つまり生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこくて消化しにくい食べ物を食べることによって引き起こされる場合もあります。母親は食生活に注意し、ラード、豚足、ジャガイモ、サトイモ、大豆などの脂っこくて消化しにくい食べ物を避ける必要があります。また、ミカン、オレンジ、ブドウ、スイカなどの生の冷たい食べ物も食べないようにしてください。親は下痢をしている子供に、水分と栄養を補給するために適時に温かい水と食べ物を与え、生の冷たい食べ物、大豆製品、脂肪分の多い肉、ほうれん草などの刺激のある食べ物を避けるように注意する必要があります。

子供が下痢や水様便をすると、体内の腸が痙攣しやすくなり、腹痛を引き起こします。子供の胃の不快感を和らげるために、親はお腹を温めることに注意し、温湿布を当てたり、マッサージをしたり、温かい飲み物を与えたりして、お腹が冷えないようにしましょう。

適度に食べる

親は、子供が下痢を続けているからといって、食事を与えるのを止めてはいけません。この時期は子供の体が最も水分と栄養が不足している時期なので、親は子供に普通に食事を与えなければなりませんが、刺激のある食べ物を与えるのは禁物です。

にんじんピューレを食べる

ニンジンのピューレは子供の下痢に効果があります。親は新鮮な大根を柔らかくなるまで煮て、ピューレ状にして子供に食べさせることができます。