子どもが喉の痛みと熱を出した場合、どうすればいいでしょうか？

子どもが喉の痛みや熱を出すと、親は心配し、不安になります。このとき、親は子どもの熱を発散させることに注意を払う必要があります。衣服を厚く着せすぎてはいけません。科学的な冷却法を講じ、十分な水分を補給してください。薬をむやみに使用してはいけません。

まず、お子さんの熱を発散させるために衣服を少なく着ましょう。子どもが熱を出したとき、汗を「強制的に」出すために衣服や掛け布団で子どもをしっかりと包むべきだというのが従来の考え方です。実はこれは間違いです。子どもが熱を出すと震えるので、親は子どもが悪寒を感じていると思うかもしれませんが、実はこれは体温の上昇によってけいれんが起きているからです。

次に、お子様の体温を物理的に下げる手助けをします。一般的な方法は次のとおりです。1 . 頭に冷たい湿布を当てる: 柔らかいタオルを 20℃～30℃ の冷水に浸し、水滴が落ちないように軽く絞り、折りたたんで額に当て、3～5 分ごとに交換します。 2. 頭に氷枕を当てる：氷袋に小さな氷と少量の水を入れて半分まで入れ、袋の中の空気を抜き、袋の開口部をしっかりと押し、水漏れがなくなったら枕の上に置きます。 3. 温水で拭くか、温かいお風呂に入る：お子様の頭、脇の下、手足を温かい濡れタオルで拭くか、温かいお風呂に入り、皮膚をさらにこすって放熱を促進します。 4.アルコール風呂：高熱を冷ますのに適しています。 20%～35%のアルコールを200～300ml用意し、手足や背中をこすります。

3つ目は、水をたくさん飲んで、薬を安易に飲まないことです。熱が高いと呼吸が速くなり、発汗により体内の水分が大量に失われるため、親は発熱時には子どもに十分な水分を与え、尿量を増やし、体内の毒素の排泄を促す必要があります。