子供の爪の重ね付け

爪が正常かどうかは人体の健康に深く関係しています。子供が爪の層化に問題を抱えている場合、これは小児貧血によって引き起こされる問題である可能性が高いです。貧血は子供の成長と発達に大きく影響するため、貧血が子供に与える影響は無視できません。ここでは、小児の貧血の治療法とケア方法をご紹介します。

1. 食べ物

鉄分を豊富に含む食品をもっと食べましょう。動物の内臓、肉、魚、卵黄、ほうれん草、ナツメ、黒キノコなど。同時に、ビタミン C をもっと補給する必要があります (ビタミン C は抗酸化物質であり、二価鉄が造血効果のない三価鉄に酸化されるのを防ぐことができるため)。また、砂糖やシュウ酸は鉄分の吸収に影響を与える可能性があるため、摂取量を減らす必要があります。

2. 調理方法

調理方法は鉄分の吸収に大きな影響を与えます。ご存知のとおり、鉄フライパンを使った調理はシンプルで簡単な方法です。さらに、栄養学者は、パンや蒸しパンなどの発酵食品が鉄分の吸収を促進することを発見しました。さらに、沸騰したお湯で茹でた野菜に含まれるシュウ酸のほとんどが破壊され、鉄分の吸収を助けます。

3. 鉄分サプリメント

医師の指導の下で鉄分のサプリメントを摂取することができます。子供は、第一に吸収を高めるため、そして第二に鉄剤による胃腸管への刺激を避けるために、食事中に鉄剤を摂取する必要があります。鉄イオンが牛乳中のタンパク質やお茶中のタンニンと反応して薬の効能を減弱させるため、牛乳やお茶と一緒に薬を服用しないでください。覚えておいてください、鉄剤の投与量は医師の指示通りに守らなければならず、投与量を勝手に増減することはできません。

4. その他

患者の住居は静寂を保ち、換気をよくする必要があります。患者の免疫力は低いため、感染を防ぐために公共の場所への外出や感染患者との接触を避けることが推奨されます。重度の貧血の人はベッドで休養し、酸素療法と輸血を受ける必要があります。一定期間、鉄分、葉酸、ビタミン B12 を補給しても症状が改善しない場合は、貧血が他の原因によるものではないかどうかを検討する必要があります。