赤ちゃんを寝かしつける方法、注意すべき4つのポイント

赤ちゃんを寝かしつけるのは、多くの母親を悩ませる問題です。夜眠らない赤ちゃんもおり、この問題は多くの母親を悩ませています。赤ちゃんの安らかな寝顔を見るのは母親にとって最も幸せなことの一つですが、母親は常識の欠如により人生でいつも間違いを犯します。そこで、赤ちゃんを寝かしつけるためにすべき4つのことをご紹介します。

まず、お子様を揺らして寝かせます。赤ちゃんを腕に抱いて揺らして寝かしつけるのが好きな母親もいます。実は赤ちゃんは幼すぎ、脳や頭蓋骨がまだ未熟です。赤ちゃんを頻繁に揺らすと知能に影響を及ぼし、脳浮腫を引き起こすこともあります。したがって、お子様が眠っているときは、腕に抱いて揺らすのではなく、ベッドに寝かせるようにしてください。

次に、子供を抱きしめて寝かせます。どれだけ愛している子でも、寝ているときに抱きしめてはいけません。抱きしめると息が子に当たったり、強く抱きしめすぎて新鮮な空気が吸えなくなったりして、ひどい場合には窒息してしまうこともあるからです。

3つ目は、お子様に電気毛布を使うことです。我が国の多くの都市では、暖房が不足しているため、冬に寝るときには特に寒くなります。親は子供が風邪をひくのではないかと心配し、子供に電気毛布を使用することがよくあります。しかし、子どもは排尿や排便の仕方を知りません。おねしょをすると、簡単に感電してしまう可能性があります。たとえおむつを使っている場合でも、電気毛布の温度は急激に上昇し、赤ちゃんに軽い脱水症状を引き起こし、赤ちゃんの健康に影響を与える可能性があります。

したがって、子供に電気毛布を絶対に使用しないでください。より安全性の高い湯たんぽをタオルで包んで子供に使用させることもできます。

4番目は、明るいところで眠ることです。若い母親の中には、夜間の授乳やおむつ交換を容易にするために、寝室の電気を一晩中つけっぱなしにしている人もいますが、これは赤ちゃんにとって有益です。

医学的研究によれば、赤ちゃんが夜通し明かりがついている環境で眠ると、睡眠の質が低下し、睡眠時間が短くなり、発育が遅れる可能性があるそうです。赤ちゃんの神経系はまだ発達段階にあり、環境の変化に適応する能力が低いため、寝室の電気を一晩中つけておくと、必然的に人体が適応する昼の光と夜の闇の自然法則が変化し、赤ちゃんの正常な代謝に影響を与え、成長と発達を危険にさらします。

視力の発達を例に挙げると、英国の学者の報告によると、部屋で小さな明かりをつけたまま眠る子供の 30% が近視になり、明るい明かりをつけたまま眠る子供の近視の発生率は 55% にも上ります。