蜂蜜を飲むと子供は早く成長しますか？

子供が蜂蜜水を飲むのは栄養価が高いだけでなく、腸を潤す効果があると昔から信じられてきました。特に便秘に悩む子供には、その効果はさらに優れています。しかし、子供が蜂蜜水を飲むと思春期早発症になるという友人もいます。では、子供が蜂蜜水を飲むと思春期早発症になるのでしょうか？この発言は本当でしょうか？多くの親は特に困惑しています。次の紹介を通して、詳しく学んでいきましょう。

蜂蜜は熱を消し、中を補い、解毒し、イライラを潤し、痛みを和らげる効果があります。生で食べると冷たくて熱を消し、加熱して食べると温かくて中を補う効果があります。研究により、蜂蜜は消化管でのタンパク質と脂肪の消化を促進し、子供の栄養性貧血、乳児の便秘、肝炎などの病気に治療効果があることが確認されています。ローヤルゼリーとは異なり、蜂蜜には生物学的ホルモンが含まれていないため、蜂蜜を食べることで子供の成長と発達が促進され、思春期早発症を引き起こすことはありません。

しかし、排泄を促進し、栄養を高めるため、子供用ハチミツを単に万能の栄養補助食品とみなし、子供が摂取するハチミツの量を増やしたり、個々の薬の摂取の代わりに使用したりする親もいます。この点に関して、専門家は、乳児や幼児が蜂蜜を食べる際には注意する必要があると注意を促しています。

まず、乳幼児に蜂蜜を与える場合には、中毒を防ぐために食品衛生検査に合格した蜂蜜を購入するように注意する必要があります。一部の植物の蜜には毒性があり、例えば、トリプテリジウム・ウィルフォルディ、クラブアップル、シャクナゲの蜜など、食べると口の渇きやしびれ、頭痛や脱力感、嘔吐や下痢、呼吸の速さ、目のかすみなどの中毒症状を引き起こす可能性があります。

第二に、乳児や幼児は胃腸のバリア機能が弱く、細菌や毒素に抵抗できないため、注意して使用する必要があります。しかし、蜂蜜によるボツリヌス中毒は、蜂蜜自体にボツリヌス菌が存在することによるものではなく、加工、輸送、保管、販売中の汚染によるものです。そのため、1歳未満の赤ちゃんにはハチミツを与えないようにしてください。ハチミツは殺菌が十分にできないため、胃の弱い赤ちゃんには副作用が出る可能性があります。しかし、1歳以上の乳児や幼児の場合、毎日適量の蜂蜜を摂取すると、腸や胃に潤いと緩下効果をもたらす可能性があります。特に毎日の食事に粉ミルクを必要とする幼児にとっては効果的です。粉ミルクは乾燥していて熱量が高いため、子供の腸や胃に便秘を引き起こしやすくなります。

第三に、子供に蜂蜜を与えすぎてはいけません。子供が蜂蜜を摂りすぎると下痢を起こします。一般的に、4歳児の1日の蜂蜜摂取量は約5グラムです。

また、大人や高齢者の蜂蜜を子供に混ぜるのは避けた方が良いでしょう。後者の2つは、通常の蜂蜜に年齢層に応じたさまざまな栄養素を加えることが多いため、子供には適していません。

実は、上記から、子供が蜂蜜水を飲むと早く成長するという主張は誤りであり、そのような状況は起こらないことがわかっています。ただし、子供が蜂蜜水を飲むときは、必ず温かいお湯を使用してください。熱すぎるお湯は蜂蜜に含まれる栄養素を破壊します。夏には、冷たい水で飲み物を調整できますが、食べ過ぎはお勧めできません。