子どもが成長するにつれて、私たちは常に適切な栄養補助食品を与えます。蜂蜜は一般的なものです。蜂蜜は子供の胃腸機能を調整するだけでなく、子供に必要なさまざまな栄養素も提供します。しかし、蜂蜜を食べると子供は思春期早発症すると言う人が多いです。この発言は正しいですか?蜂蜜の栄養成分を理解することから始めて、次のテキストを通じて主に理解します。 蜂蜜には、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンK、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリンなど、微量のビタミンしか含まれていません。窒素含有化合物には、タンパク質、ペプトン、アミノ酸などがあります。また、インベルターゼ、カタラーゼ、アミラーゼ、オキシダーゼ、レダクターゼ、アセチルコリンなどの酵素も含まれています。灰分には、主にマグネシウム、カルシウム、カリウム、ナトリウム、硫黄、リン、および鉄、銅、マンガン、ニッケルなどの微量元素が含まれています。有機酸には、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酢酸、ギ酸などが含まれます。 花粉には植物ホルモンが含まれていますが、品質の高い蜂蜜にはホルモンが含まれていないため、蜂蜜を食べると子供が思春期早発症すると主張する科学的根拠はありません。逆に、年長児には毎日蜂蜜水を飲むのが良いでしょう。一部の蜂蜜にはボツリヌス毒素が含まれており、非常に有毒なボツリヌス毒素を生成する可能性があるため、蜂蜜水は小さな赤ちゃんには適していないことに注意してください。乳児の腸管バリア機能は弱く、エンドトキシンが腸壁から血液に入り込み、乳児に中毒を引き起こす可能性があります。 赤ちゃんが蜂蜜を飲むときは、注意が必要です。理由は2つあります。1つは、現代の蜂蜜醸造業者が衛生管理を怠っているため、蜂蜜にさまざまな細菌が侵入するからです。そのため、1歳未満の赤ちゃんには蜂蜜を飲ませない方が良いでしょう。 1歳を過ぎると赤ちゃんの腸内細菌叢が確立され、ハチミツを食べてもより安全になりますが、エストロゲンの過剰摂取を避けるために摂取量をコントロールする必要があります。 以上の紹介から、ハチミツを食べても子供が思春期早発症することはないということがお分かりいただけると思います。しかし、どんな食べ物であっても、子供に頻繁に与えてはいけませんし、ましてや与えすぎてはいけません。子供の栄養では、栄養が総合的で食事が豊富であることを保証する必要があります。子供が栄養不足にならないように、新鮮な野菜や果物をいろいろ食べさせるようにしてください。 |
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