腹部膨満のある子供は魚を食べても大丈夫ですか?

胃の不快感を感じると、その不快感を和らげるためにトイレに行くことがよくあります。この症状の原因は、腐った食べ物を食べることで胃腸の機能障害を引き起こすことです。胃の不快感にはさまざまな種類があります。1つ目は胃の痛み、2つ目は腹部の膨張です。実は、このような状況は大人だけでなく子供にも起こります。では、腹部膨満のある子供は魚を食べても大丈夫でしょうか?

魚やエビは高たんぱく質食品です。高たんぱく質食品にアレルギーがない場合は、病気のときに高たんぱく質食品を食べると、体の回復が早くなります。風邪をひいているときは、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、代わりに栄養価が高く、高タンパク質、高ビタミンの軽い食事を摂る必要があります。風邪のときは、部屋の換気に気を付け、水分をたっぷり摂ってウイルスの排出を促しましょう。

ガスが出そうになったら、我慢しないでください。一時的に人混みを避けることはできますが、胃腸の圧力を緩和するためにガスを放出する必要があります。腹部の膨満感を解消するのが難しい場合は、へその周囲にペパーミントオイルを塗って腹部の膨満感を解消することができます。ガスや膨満感を和らげるためにミントティーや柑橘類のお茶を飲みましょう。簡単なエクササイズを行ってください。仰向けに寝て、膝を曲げ、腕をふくらはぎに回し、太ももをお腹に近づけるようにします。この動作は、ガスを排出し、胃の中にガスが溜まるのを防ぐのに効果的です。毎晩寝る前に行うことで、胃腸を守ることができます。

お腹が張ってゴロゴロ鳴るのは腸音のサインです。腸内細菌叢のバランスが崩れると、腸内で雑菌が発酵して多量のガスが発生し、消化管の内容物が過剰に、あるいは正常範囲を超えて移動するため、腸音が発生します。

腸音は通常単独では存在しません。ほとんどの場合、腹部膨満、腸機能障害、腹痛、便秘、未形成便、食欲不振などの症状を伴います。 推奨事項：腸鳴りの患者は、医師の指導の下で治療を受けるだけでなく、少量の食事を頻繁に摂取し、主食は肉と野菜を組み合わせ、1回の食事で約70％の満腹感を得るようにしてください。これにより、消化吸収が促進され、胃腸管への負担が軽減されます。また、冷たい食べ物、辛い食べ物、熱い食べ物は避けてください。