子供に良い前菜​​は何ですか？

子どもは遊ぶのが大好きです。子どもが食事をしているときに頭が痛くなる親もいますが、赤ちゃんは食べようとしません。これでは子どもの食習慣が悪くなり、栄養失調になってしまいます。では、子どもの食欲を改善するにはどうすればいいのでしょうか。前菜の作り方は？編集者は、子供向けの前菜の作り方をいくつか集めました。必要な人は、編集者をフォローして詳細を学ぶことができます。

1. 食べ方を変えましょう。野菜を丸、四角、三角形に切り、カラフルな野菜と一緒に調理します。赤ちゃんはそれを見ると食べたくなり、食欲を刺激します。

4. 複数の子どもが一緒に食事ができる雰囲気を作りましょう。そのような環境では赤ちゃんはより早く食べます。 5. 調理した料理を食べない場合は、肉を使ってスープを作り、スープから栄養を摂取することもできます。 6. 赤ちゃんを尊重しましょう。赤ちゃんがどんな料理を食べたいか聞いて、赤ちゃんの好きな料理を直接作ってあげましょう。これは、親が盲目的に赤ちゃんに食べさせるよりもはるかに良いことです。

7. 食事を終えたら自転車に乗るのに付き添うなど、適切な条件で子供と交渉することができます。そうすれば、子供は食事さえすれば母親が遊びに付き添ってくれると分かるようになります。 8. 彼が理屈を聞くなら、その理由を説明し、食べずに力がないと次の学年に進級できない、クラスメイトは彼と遊んでくれない、先生は彼を嫌う、などと伝えるべきです。

9. 十分な睡眠をとるようにしてください。睡眠中に子供の脳は成長ホルモンを分泌し、この成長ホルモンが身長の 50% を決定します。

ここまで、編集者の紹介を通して、子どもが食べるのを好きになる前菜について学びました。親は日常生活の中で、子どもがおいしく食べられるように、かわいい形の食事を作ることにもっと注意を払うべきです。また、子どもを屋外スポーツに連れて行くことで、食欲を増進させることもできます。