子どもが寝ているときに汗をかく理由は何でしょうか？無視しないでください

子どもの新陳代謝は大人よりもはるかに速いため、夜寝ているときに便が多くなることがよくあります。しかし、頻繁に睡眠障害を起こす子どものケースがすべて正常というわけではありません。病的な原因によるものもあるため、区別する必要があります。

1. 生理的発汗

子供の体重に対する体液量の比率は大人よりもはるかに大きく、発汗のほとんどは生理的なものです。子どもの身体の発達は完璧ではなく、自律神経系を完全にコントロールすることが難しい場合があります。夜間に交感神経系が興奮状態のままだと、子どもが汗をかく原因になることがあります。子どもが服を着すぎたり、掛け布団が厚すぎたり、室温が高すぎたりすると、子どもは汗をかくことがあります。

2. 病的な発汗

子供がビタミンD欠乏症、くる病、結核、低血糖症などの病気にかかっている場合、睡眠中に過度の発汗を経験することもあります。子供が静かに寝ている間に大量に汗をかいている場合は、注意して医師に相談し、子供が特定の病気にかかっているかどうかを確認し、病気を治すための積極的な措置を講じる必要があります。原疾患が治れば、夜間の過度の発汗という現象も消えます。一方、食生活を調整するために、黒豆、ヤムイモ、ナツメなどを食べることもできます。

子どもの発汗は生理的なものと病的なものとがあります。子どもが寝ている間に発汗する理由は、子どもの具体的な状況に基づいて判断する必要があります。子供は大人と違います。厚すぎる服や掛け布団は呼吸に悪影響を及ぼす可能性があります。寝具を選ぶときは、軽くて暖かいものを選ぶのがベストです。