赤ちゃんが下痢をしている場合、タロイモを食べてもいいですか？

赤ちゃんは幼い頃、生理的であろうと病的であろうと、下痢をすることがよくあります。それは赤ちゃんの胃腸管が十分に発達していないためです。赤ちゃんが食事をするとき、胃腸管が食べ物に適応できない場合、赤ちゃんは下痢をします。私たちは皆、サトイモの栄養価が非常に高いことを知っています。赤ちゃんは適度にサトイモを食べることで、赤ちゃんの食事を多様化することができます。では、赤ちゃんは下痢をしているときにサトイモを食べても大丈夫でしょうか？もっと詳しく知りましょう！

赤ちゃんは下痢をしてもタロイモを食べることができます。タロイモは栄養が豊富で、炭水化物が13%（主にデンプン）、タンパク質が約2%、脂肪はごくわずかです。里芋にはカリウム、カルシウム、カロチン、ビタミンC、ビタミンB、サポニンなどの成分も含まれており、その中でもフッ素含有量が比較的高く、歯を保護する効果があります。

里芋には、食欲を増進し、消化を助け、下痢止め効果のある天然多糖植物コロイドが含まれています。また、食物繊維の働きがあり、腸を潤し、排便を促進し、便秘を予防します。また、体の病気に対する抵抗力を高め、病後の回復を助ける効果もあります。里芋は主食としても野菜としても使え、蒸してもスープにしても美味しいです。ただし、里芋にはデンプン質が多く含まれているため、一度に50～100グラムを摂取するのが最適です。粘液が喉を刺激するので生で食べるのは避けてください。

タロイモには粘液が含まれており、消化が難しいため、赤ちゃんが食べるときは注意してください。赤ちゃんはタロイモを食べすぎるには幼すぎます。食べ過ぎると消化が困難になります。赤ちゃん用のタロイモは柔らかく調理する必要があります。タロイモをお粥に入れて柔らかくなるまで調理することができます。こうすることで、タロイモ自体の乾燥によって赤ちゃんが便秘になることはありません。

これで、赤ちゃんが下痢をしているときにタロイモを食べてもよいかどうかがわかりました。タロイモは赤ちゃんにとって消化しにくいものですが、食べ方を変える必要があります。ペースト状にしたり、タロイモを細かく砕いたりすることができます。こうすることで、赤ちゃんが食べたときに腸の不快感による副作用が出なくなります。赤ちゃんの食べ物は慎重に準備する必要があります。