1歳の赤ちゃんが寝つきが悪い場合はどうすればいいでしょうか？

乳児や幼児の身体はまだ完全には発達していないため、適切なケアが行われないと、身体の健康や正常な発達に大きな影響を及ぼします。重症の場合は、深刻な身体疾患を引き起こす可能性もあります。ですから、平常時にはもっと注意を払う必要があります。乳幼児が十分に眠れないと、身体に悪影響を及ぼします。では、1歳の赤ちゃんが眠れない場合はどうすればいいのでしょうか?以下、紹介させていただきます。

寝る前に赤ちゃんを落ち着かせる

寝る前に、赤ちゃんを興奮させすぎないようにしてください。寝る前に赤ちゃんがいつも泣くようなら、すぐに裸にしないでください。親は赤ちゃんの睡眠習慣に注意を払い、良い睡眠反射習慣を身につけさせる必要があります。泣き始める前に準備し、赤ちゃんを笑わせ、幸せにすることができます。その後、赤ちゃんの服を脱がせます。

赤ちゃんの体の洗浄

赤ちゃんの感情が安定したら、赤ちゃんの体の洗浄を始めることができます。赤ちゃんの体を濡らし、手のひらで全体が少し赤くなるまで優しくこすります。力は強すぎたり弱すぎたりしてはいけません。シャワージェルは1日おきに使用できます。きれいな水で洗い流した後、保湿剤を塗り、大きなタオルで赤ちゃんの体全体を包み、乾かしてから寝袋に入れます。

全体のプロセスは迅速かつ確実に行う必要があり、室温は約 25 度に調整する必要があります。

赤ちゃんが眠るまで放っておく

赤ちゃんが横になった後、すぐに立ち去らないでください。赤ちゃんの目を見つめたり、話しかけたり、優しくハミングしたり、体をなでたりしてください。赤ちゃんが眠るまでは、赤ちゃんに適したあらゆる種類の穏やかな活動で大丈夫です。

赤ちゃんが目を閉じるとすぐに起き上がって他のことをする母親もいます。実は、この時点では赤ちゃんは眠っていない可能性が高いのです。あなたが立ち去るとすぐに赤ちゃんは目を覚まします。このプロセスが数回繰り返されると、赤ちゃんがなかなか眠りにつけない様子に気づくでしょう。正しいアプローチは、赤ちゃんが目を閉じているのを確認したら、しばらく前の活動を続けることです。それから、赤ちゃんの横に座って本を読んで、しばらくしてから立ち去るとよいでしょう。これを行う目的は、あなたと赤ちゃんの間に十分な信頼関係を築くことです。

1 歳の赤ちゃんの睡眠が不十分で、それが適切なタイミングで効果的にコントロールされ改善されない場合、子供の正常な発達に非常に悪影響を及ぼします。したがって、このような場合は、上記で紹介した方法を使用して睡眠を改善し、体のより良い発達を確保する必要があります。