生後1か月の赤ちゃんはどれくらい食べるのでしょうか？

赤ちゃんは生後1ヶ月になり、母親は産後育児を終え、赤ちゃんの世話をよりよくできるようになりました。母親も赤ちゃんとの新しい生活にゆっくりと慣れ始めました。多くの赤ちゃんは授乳後に眠りにつき、しばらくすると泣き出します。目が覚めると食べたくなり、授乳しないと泣きます。新米の母親は赤ちゃんの世話の仕方がわかりません。生後1ヶ月になったばかりの赤ちゃんはどれくらい食べればいいのでしょうか？科学的な授乳は、赤ちゃんがよく眠り、よく食べ、健康に成長するためにどのように役立つのでしょうか？

新生児への主な栄養補給方法には、母乳、人工栄養、混合栄養などがあります。このうち、母乳育児は母乳で育てることを指し、新生児の栄養方法として最も優れている。人工授乳は、母親がさまざまな理由で母乳で育てられない場合に、牛、羊などの動物の乳から作られた粉乳や乳代替品で人工的に育てること。混合授乳は、母親の乳が足りず、複数回授乳できない場合に、牛乳、山羊乳などの他の乳代替品で育てること。

粉ミルクの場合は、授乳間隔を少なくとも 3 ～ 4 時間長くしたほうがよいでしょう。高タンパク質で消化されにくいため、与えすぎると赤ちゃんの肝臓や腎臓に負担がかかりやすくなります。赤ちゃんが起きて食べたがったら、沸騰したお湯を飲ませてあげてください。ただのお水を飲みたがらない場合は、少量のブドウ糖を加えてもよいでしょう。

満期産児は、1日あたり体重1キログラムあたり約2〜3グラムのタンパク質を必要とします。 1日の総脂肪必要量は100カロリーあたり9〜17グラムです。不飽和脂肪酸は母乳の51％を占め、そのうち75％が吸収されますが、牛乳の場合は不飽和脂肪酸はわずか34％しか含まれていません。リノレン酸とアラキドン酸は必須脂肪酸です。リノレン酸が不足すると皮膚の発疹や成長遅延を引き起こす可能性があり、アラキドン酸はプロスタグランジンの合成に使用されます。

一般的に言えば、母親は赤ちゃんのお腹を触ることができます。お腹が張っていないと感じ、赤ちゃんがもう食べる気がなければ、赤ちゃんは満腹です。授乳中に赤ちゃんが眠ってしまったら、母親は赤ちゃんの足を適度に触ることができます。赤ちゃんが食べ続ける場合は、母親は赤ちゃんに授乳する必要があります。赤ちゃんの食欲は比較的少ないので、少量で頻繁な食事の原則に従ってください。授乳後、母親は赤ちゃんの背中を軽くたたいてげっぷをさせ、赤ちゃんがよく眠るように誘導します。授乳時間を制限する必要はありません。赤ちゃんの成長の初期段階で授乳するのが最適です。