子供が風邪で熱を出したらどうすればいいですか？

だんだん寒くなってきました。子どもたちは体が弱く、自分で体調を整えることもできないので、特に風邪や熱をひきやすくなっています。寒くなってきたら、風邪や熱をひかないように、必ず子どもの服を多めに着せるようにしましょう。風邪で子どもが熱を出してしまったらどうすればいいのでしょうか？間違ったケア方法をしてしまうとどんどん熱がひどくなってしまうので、正しいケア方法を見ていきましょう！

1. 赤ちゃんは熱があるのに手足が冷たいのはなぜですか? 熱があるのに手足が冷たいのは、偽寒と真熱の現象で、特に3歳未満の乳児や幼児によく見られます。これは主に、赤ちゃん（特に乳児）の手足の血液量が内臓の血液量より少ないためです。手足への血液供給が不十分なため、大人よりも寒さを感じやすくなります。一方、周囲の温度も赤ちゃんの手足が冷たくなる原因の一つです。赤ちゃんの中枢神経系はまだ完全には発達していないため、体温を調節する能力は不完全です。

2. 注意してください: 赤ちゃんが熱を出して手足が冷たい場合は、汗をかいた赤ちゃんを覆い隠さないでください。赤ちゃんが熱を出すとすぐに、親は赤ちゃんをしっかりと覆い、「内側に3枚、外側に3枚」の服を着せ、蒸し餃子のように見せます。熱が出ると子どもは風邪をとても怖がる、と言う母親もいます。厚手の服を着るのは汗を隠すためであり、汗をかくと子供の熱は下がると言う人もいます。

子どもの汗腺は未発達なので、「汗を隠す」ことで「発汗」という目的を達成するのは容易ではありません。子供の場合、覆いが厚ければ厚いほど体温が高くなり、「熱症候群」（つまり、覆いがきつくて高熱が出る、顔色が悪くなる、反応が鈍くなる、呼吸が苦しくなるなどの一連の症状が現れる）になりやすく、高熱によるけいれんも起こりやすくなります。

上記の紹介を読んだ後、子供が風邪で熱を出した場合に何をすべきかは誰もが知っています。寒い冬に赤ちゃんが寒いと言ったら、必ず着せる服を増やしてください。少し温かいくらいなら大丈夫ですが、凍えてはいけません。凍えによる発熱は普通の発熱とは異なり、ケアの方法も異なります。皆さんがそれらを区別して取り入れられるようになることを願っています。