赤ちゃんはなぜ寝る前に歯ぎしりをするのでしょうか？

日常生活では、赤ちゃんが寝ている間に歯ぎしりをするのは普通だと思っている人が多いですが、長期間の歯ぎしりが特に赤ちゃんにとって体にどれほどの害をもたらすかを知っている人はほとんどいません。赤ちゃんが歯ぎしりをするのは、お腹が空いているから、または習慣的に口を開けて話したいからなどかもしれませんが、何らかの栄養失調が原因である可能性も否定できません。では、赤ちゃんはなぜ寝る前に歯ぎしりをするのでしょうか？

1. 実際、ほとんどの人は歯ぎしりをします。歯ぎしりをしない子供はごくわずかです。しかし、多くの子供は、寝る前に怖がったり興奮しすぎたりして、夜に歯ぎしりをします。幼稚園で大きなプレッシャーを感じていたり、他の子どもとの関係が悪かったり、親に叱られたりしたために、夜に歯ぎしりをする子どももいます。

2. 多くの子供は、歯並びが悪かったり、生まれつき噛む筋肉が強かったり、歯の噛み合わせが悪いために顎関節症になったりします。これらが子供の病気の原因です。

3. お子様が歯ぎしりをする場合、胃の中に虫がいるかどうかを無視してはいけません。回虫はお子様の小腸に寄生する虫です。栄養分を奪うだけでなく、腸壁を刺激し、毒素を分泌し、消化不良を引き起こします。回虫は子供に腹痛を引き起こし、病気の原因にもなります。

4. 夕食を食べ過ぎたり、寝る前に間食をしたりすると、栄養素の吸収に影響するだけでなく、胃腸への負担も大きくなります。眠りにつくと、消化管にはまだ消化されていない食べ物がたくさん溜まっているため、消化器系全体が「残業」して働き続けなければなりません。咀嚼筋も動員されて無意識に収縮し、歯ぎしりを引き起こします。

上記は、赤ちゃんが寝る前に歯ぎしりをする理由についての紹介です。親御さんもこの質問の答えを知っていると思います。赤ちゃんの具体的な状況に応じて適切な対策を講じることで、赤ちゃんが歯ぎしりの悪い習慣をすぐに直すことができます。また、赤ちゃんの健康的な成長にとって非常に重要な、生活の中でのバランスの取れた食事にも注意を払う必要があります。