子供に唾を吐くことを教える方法

喉に痰が詰まると非常に不快なことは誰もが知っています。多くの人は、大人になってから正しい吐き出し方を学んでいません。喉に痰が詰まるたびに咳で吐き出すことができず、とても不快な思いをします。そのため、親は子供に痰を早く吐き出せるように正しい痰の吐き方を教え、痰が吐き出されずに子供の体に害を及ぼすことがないようにしなければなりません。では、子どもたちに唾を吐くことをどうやって教えたらいいのでしょうか?

1. 唾を吐く姿勢は正しいものでなければならない

まず、姿勢を正しくし、前かがみになります。

次に、深呼吸をして強く咳をし、強い空気の流れに沿って痰が口の中に上がってくるようにします。

次に、ティッシュで口と鼻を覆い、痰の位置をもう一度確認し、もう一度咳をして痰を吐き出します。

最後に、ティッシュに溜まった痰を確認し、包んで捨てるか、集中して処分してください。

Ps: なぜ痰を検査する必要があるのでしょうか? 検査の目的は、痰が異常かどうかを観察することです。白ですか? 黄色ですか? 粘性がありますか? 血が混じっていますか?... 異常が見つかった場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

2. 痰が濃すぎて吐き出せない

解決策は簡単です。痰を薄くするだけです。

医学では、痰を薄くして咳をしやすくするために「去痰剤」がよく使われます。しかし、これには欠点もあります。痰が薄められると、痰の総量が増え、痰を吐き出すのにより多くの咳が必要になります。

頻繁に咳をしたり、咳払いをしたりするのはよくありません。強い空気の流れが声帯に衝撃を与え、声帯が激しく振動します。時間が経つと、声帯の詰まりや声帯ポリープを引き起こし、さまざまな程度のかすれ声を引き起こす可能性があります。

上記は正しい吐き方です。上記の方法に従って子供に教えれば、子供は必ず吐き方を覚えます。