子どもがかんしゃくを起こす理由は何でしょうか？

子どもは家族の次世代の希望であり、その成長と教育は最も重要です。家に子供がいる人なら誰でも、子供が特に癇癪を起こしやすいことに気づくでしょう。何かがうまくいかないと、私は怒ることがあります。また、自分の要求が満たされないと、怒ることもあります。つまり、私はさまざまな理由で怒るのです。実際、カッとなるのが好きな子供は、身体に何かが欠けているのかもしれません。では、カッとなるのが好きな子供には何が欠けているのでしょうか?

1. 癇癪を起こすのは、伝統的な中国医学では肝火とみなされます。肝火の上昇を軽視しないでください。体内の熱を減らし、肝臓を養うためには、適時に栄養を調整する必要があります。お子様の栄養にもっと注意を払い、甘やかさないようにしてください。

2. ビタミン B6 欠乏症により、子供は機嫌が悪く、怒りっぽくなることがあります。ビタミン B6 を十分に摂取していない子供は、興奮、反射亢進、末梢神経炎になりやすいです。また、頭痛、イライラ、眠気、神経過敏、さらにはうつ病につながることもあります。

動物性食品にはビタミンB6が多く含まれており、最も含有量が多いのは白身肉（鶏肉や魚など）で、次いでレバー、豆類、卵黄などとなっています。また、ほとんどの果物や野菜にも比較的多く含まれています。

子どもたちには、新鮮な野菜や果物をもっと食べるように勧めるとともに、間食を減らして水をもっと飲むように努めるべきです。子供の体の代謝能力を非常によく改善することができます。癇癪の症状を和らげるという代替効果もあります。

人体に必要なビタミンBはごくわずかですが、子供の健やかな成長には不可欠です。特定の食べ物に偏食する子供は、気づかないうちにビタミンBが不足していることがよくあります。専門家は、実は栄養不足が不機嫌の原因の1つであると指摘しています。子供が健康に成長するために、私たちは毎日の食事で総合的かつバランスのとれた栄養摂取に注意を払う必要があります。