子どもが脾臓や胃が弱い場合はどうすればいいでしょうか？

子どもたちの身体の健康は常に家族にとっての懸念事項ですが、現在、私たちの子どもたちの身体の状態は楽観的ではありません。多くの子供は、食べ物の好き嫌いが多く、運動不足の習慣があり、次第に脾臓や胃の機能が弱くなり、子供の成長と発達に一定の影響を与えます。では、子どもが脾臓や胃が弱い場合はどうすればいいのでしょうか？多くの親や友人が懸念しているこの問題について、以下で詳しく紹介していきましょう。

脾胃の調整の鍵は適切な栄養補給であり、薬物は補助的なものに過ぎません。

脾臓と胃が弱い場合の最も重要な問題は、適切な食事と、適切で合理的な食生活と習慣に注意を払うことです。子どもが食事を嫌がる場合、親はその理由を突き止めなければなりません。不適切な食事が原因かもしれません。一日中、食べ物の入ったボウルを持って家中子どもを追いかける親もいます。これは非常に悪い食事方法です。残りの部分は確かに脾胃の弱さと関係がありますが、どの方法であっても、脾胃の弱さを回復させる薬としては補助的なものでなければなりません。主なことは、良い生活習慣に注意を払うことを含め、全体的な栄養の組み合わせに注意を払うことです。

咳をしているときは肉や魚を控える

咳をしている間は、子供は軽食をとり、肉や魚などの摂取を控えるべきです。伝統的な中国医学では、肉は火を生み、魚は痰を生むと信じられています。また、咳が出ているときは冷たい食べ物を食べすぎないようにしてください。伝統的な中国医学では、ほとんどの咳は冷たい肺が原因だと考えられています。

日常のケアで風邪をひかないように

一方で、中医学では、冷たすぎるものは胃に入って陽のエネルギーを損なうと考えられています。また、脾臓と胃が弱い子供は外部からの感染を起こしやすいです。この場合、風邪をひくと自分も風邪をひく可能性が高いので、そのような子供の世話には注意が必要です。

カイロプラクティックは子供の健康にとても良い

カイロプラクティックは副作用がなく、非常に簡単に実行できる理学療法です。自宅でも実行でき、子供の健康管理に非常に良い方法です。

具体的な方法：両手の中指、薬指、小指を使って握りこぶしを作り、人差し指を半分に曲げ、親指を伸ばし、子供の背中の皮膚を0.5〜1cmほどつまみ、下から上に向かって押します。このプロセスを 1 日 1 ～ 2 回繰り返します。

子どもが脾臓や胃が弱い場合はどうすればいいでしょうか？子供の脾臓と胃が弱いという問題は、今ではよくある現象です。これを調整する主な方法は、子供の食事から始めることです。子どもたちに健康的な食習慣を身につけさせ、毎日時間通りに食事をし、食べ物の好き嫌いをせず、より豊かな食事をとらせましょう。もう一つは、子どもたちの体力を向上させるために、もっと外に出て運動をさせることです。