乳児や幼児のカルシウム欠乏症の症状は何ですか？また、カルシウムを補給するにはどうすればいいですか？

多くの親は、乳幼児の身体の発達を心配しています。子供の食事が栄養不足で、赤ちゃんが健康に育たないのではないかと心配しています。実際、乳幼児はカルシウム、鉄、亜鉛が不足している可能性が最も高く、対応する元素が不足すると、身体に明らかな症状が現れます。患者が対応する診断を下す限り、診断は確定されます。乳幼児のカルシウム欠乏の症状は非常に明白です。親は子供に適時に補給する必要があります。では、乳幼児のカルシウム欠乏の症状と補給方法は何でしょうか。

乳児や幼児がカルシウム不足になると、最初に現れる症状は頭蓋骨が柔らかくなり、泉門が大きくなり、頭蓋骨を押すとピンポン玉のような感覚になります。その後、胸骨が鳩胸のように突き出たり、肋骨の下端が外側に曲がったりするなど、胸骨の形が異常になります。下肢の骨が弱いと、立ったり体重をかけたりするとO脚やX脚になります。骨の変化に加えて、初期症状には夜間の過度の発汗、後頭部の脱毛（後頭部脱毛）、不眠、驚きやすさなどがあります。イライラして、理由もなく泣くことがよくあります。眠りにつくのが難しい。眠ってしまったとしても、すぐに目覚めることができます。上記の症状はビタミンD欠乏性くる病と呼ばれます。

この病気はビタミンDの摂取不足によって引き起こされます。ビタミンDは小腸からのカルシウムとリンの吸収を促進し、血液中のカルシウムが急速に成長している骨に沈着して骨を硬化させます。したがって、乳児や幼児のカルシウム欠乏はビタミン D 欠乏によって引き起こされます。

母親へのカルシウム補給は、赤ちゃんに栄養を与えることで母親がカルシウム欠乏症に悩まされることを防ぐだけであり、赤ちゃんにはほとんど影響がありません。

カルシウム補給方法：

まず、適切に日光を浴びることが最も効果的で、便利かつ経済的な方法です。赤ちゃんを頻繁に屋外で遊ばせましょう。春と秋には赤ちゃんを直接太陽の下に置き、夏には日陰に置いておくことで、赤ちゃんの肌が頻繁に紫外線にさらされるようになります。紫外線は光化学作用によって皮膚に蓄積された7-デヒドロコレステロールをビタミンD3に変換することを促進することができます。日光に当たると、皮膚は将来の使用に備えてビタミン D3 を蓄えることができ、ビタミン D が過剰になることがありません。太陽の紫外線はガラス窓をほとんど透過しないので、ガラス窓越しに日光浴をしないでください。また、皮膚のVD合成を増やすために、できるだけ多くの皮膚を露出するようにしてください。夏は屋外での活動が増えるため、体内に蓄積して中毒を引き起こすのを避けるために、1歳以上の赤ちゃんはVDを服用する必要はありません。

次に、ビタミンDを経口摂取します。ビタミンDの製剤は数多くあり、保護者が自分で選ぶことができます。乳児の胃酸濃度は低いため、グルコン酸カルシウムや乳酸カルシウムなどの有機カルシウムを選ぶのが最適です。2～3歳を過ぎると胃酸濃度が徐々に高くなるため、炭酸カルシウムなどカルシウム含有量の多い無機カルシウムを選ぶことができます。

お子様に毎日与えてください。通常、生後半月～1か月間服用し、2歳半～3歳まで継続します。カルシウムを補給する場合は、腸管でのカルシウムの吸収と利用を促進するために、VDも同時に補給する必要があります。カルシウムを補給するには、VDとカルシウムのサプリメントを別々に摂取するのが理想的です。牛乳、ライススープ、お粥などの食品にカルシウムサプリメントを入れるのは避けてください。食品に含まれるフィチン酸はカルシウムの吸収に影響を及ぼし、体内のカルシウム吸収を低下させます。カルシウムサプリメントは、カルシウムが体内でより有効に活用されるように、食事の合間に摂取するのが最適です。食事中に摂取すると、カルシウムの吸収率に簡単に影響を及ぼします。

乳幼児のカルシウム欠乏症の症状と補給法が明確に紹介されています。親が子供の食事が成長に追いつけないことに気付いた場合、病院に行って微量元素検査を受けることができます。検査後、体に何が不足しているかを知ることができ、栄養素を明確に補給することもできます。同時に、赤ちゃんが幼すぎるため、薬物補給の量を制御する必要があります。過剰なカルシウム補給は体に良くありません。親は医師のアドバイスに従って補給する必要があります。