軽度の吃音を治す方法

吃音は病気ではありませんが、患者の生活に深刻な影響を及ぼします。軽度の吃音でも患者に大きな苦痛を与える可能性があります。しかし、軽度の吃音は、特定の矯正方法によって正常に戻すことができます。しかし、多くの友人は軽度の吃音を矯正する方法を知らないため、常に吃音の状態になります。そこで、ここでは軽度の吃音の矯正方法について学びます。

1. よく使われる文章をいくつか整理して、冒頭に書き留めます。文章は短いほど良いです。一語一語話し、同じことを繰り返さずに各単語を一度だけ読むようにします。最初はゆっくり読んでも構いません。スムーズに読めない場合は、繰り返すのではなく、しばらく一時停止したほうがよいでしょう。話すことに慣れると、流暢に話せるようになります。

2. 話すときは心をリラックスさせましょう。軽い音楽をかけて、聞きながら新聞を読んでみましょう。緊張せず、単なる気晴らしとして捉えましょう。新聞を読むことは、話す文章を完全かつ流暢にするための訓練に役立ちます。

3. テレビ番組を観ているとき、アナウンサーのスピーチを一文ずつ真似します。番組全体を最初から最後まで聞く必要はありません。自分にいいと思った文を覚えて、聞いた文を完全に真似してください。

4. 普段は知らない人（ショッピングモールの店員、新聞スタンドの新聞販売員、近所の子供たちなど）に挨拶してみましょう。これらの人は知らないし、あなたに対して何の印象も偏見も持っていないので、心理的なプレッシャーを感じることなく一言二言話しかけることができます。簡単な言葉を一言二言言うだけでいいのです。話す前によく考えて、文章が流暢になるように努めてください。話すのを急がないでください。不安になればなるほど、話す内容は悪くなります。

これで、軽度の吃音を矯正する方法が明確になったはずです。上記の方法に従って実践することで、軽度の吃音の問題を解決できます。また、吃音は恥ずかしいことではないことをすべての患者と友人に思い出させたいと思います。患者がこれによって心理的負担を抱えると、吃音を矯正する道がさらに困難になり、治療もさらに困難になります。