子どもが喘息になったとき、何に注意したらいいでしょうか？

気管支喘息（略して喘息）は、気道の慢性炎症性疾患です。小児喘息はよく見られる疾患です。小児が一度喘息を発症すると、将来の成長に悪影響を及ぼします。発作が重度の場合は、生命を脅かすこともあります。したがって、私たちは病気を積極的に治療しなければなりませんが、治療中も多くの点に注意を払う必要があります。では、小児喘息に関しては何に注意すべきでしょうか?

1. アレルギー要因を減らす：アレルギーは喘息発作の主な原因なので、アヒルの羽毛、毛皮、化学繊維の寝具など、アレルギーを引き起こす可能性のある物質との接触を避けてください。猫、犬、鳥などのペットを家で飼わないでください。アレルギーを引き起こす花や植物を室内に植えないでください。ベッドシーツ、キルト、枕は定期的に洗濯する必要があります。屋内では喫煙しないでください。また、部屋を清潔に保ち、換気を行ってください。空気が汚染されている混雑した公共の場に子供を連れて行かないようにしてください。子供たちを定期的に山や湖畔、新鮮な空気のある田舎へ休暇で連れて行くことは喘息のコントロールに非常に効果的ですが、植物の開花期は避けてください。インフルエンザが喘息を引き起こすのを積極的に予防しましょう。

2. 食生活の調整に注意する: 喘息のある人は、刺激の強い食べ物を避け、添加物や調味料を多く含む食べ物は避け、甘いもの、塩辛いもの、冷たいもの、脂っこいものはあまり食べないようにしてください。食事の原則は、軽くて消化しやすい、肉と野菜をバランスよく摂り、果物を頻繁に食べることです。体質が弱い方は、漢方薬を飲んで体調を整えることもできます。

3. 運動を強化する：運動は喘息の代謝を促進し、呼吸機能を改善し、外部環境の変化に適応する身体能力を向上させます。また、食欲を促進し、身体の回復を早めます。耐寒性訓練は喘息に非常に効果的ですが、徐々に、そして継続的に行う必要があります。例えば、夏には水泳に参加し、冬には朝のジョギング、朝の体操、ボール遊びなどを選択できます。特に冬場は毎日1～2時間の耐寒対策をしてください。第二に、ハーモニカの練習や風船を膨らませるなど、肺機能を定期的に鍛える必要があります。歌ったり、声に出して読んだりすることも非常に有益です。

子どもが喘息になった場合、どのようなことに注意すればよいのでしょうか。喘息の初期段階では症状は比較的軽く、適切な管理措置を講じれば、通常は長期間にわたって病気をコントロールすることができます。しかし、多くの患者は知識不足のため、適時適切な治療を受けることができず、時間の経過とともに病気が蓄積しやすく、その後、ほぼ毎日、喘息の症状が悪化し、投与量がますます多くなります。そのため、ほとんどの気管支喘息は適切なタイミングで治療されないため、患者に大きな経済的負担と精神的苦痛をもたらし、非常に厄介な問題となっています。