なぜ子供は夜中に突然泣くのでしょうか？

子どもが突然夜中に大声で泣き始めたら、子どもの体に何か異常がある可能性が高いので、親は特に心配になります。このような継続的な泣き声は親の睡眠の質に影響を与え、特に日中は無気力に感じさせます。では、なぜ子供が突然夜泣きするのかを理解しましょう。

生理的な泣き声

子どものおむつが濡れていたり、きつすぎたり、お腹が空いたり、喉が渇いたり、室内の温度が適切でなかったり、寝具が厚すぎたりすると、子どもは不快に感じて泣いてしまうことがあります。消化不良、腹痛、夜間の食べ過ぎなども、睡眠障害の原因となります。この場合、親が適時に有害な刺激を排除すれば、子供はすぐに静かに眠りにつくでしょう。

環境への適応性の欠如

自然環境に適応できず、昼と夜を混同してしまう子供もいます。彼は両親が昼間に働いているときは寝て、両親が夜休んでいるときは「働いて」います。子供を抱き上げて一緒に遊べば泣き止みます。このタイプの子供の場合、休息と睡眠時間を調整するために鎮静剤を使用することもできますが、必要に応じて小児科医に指導を求める必要があります。

過度な活動

乳児の神経系はまだ完全には発達しておらず、その抑制機能は弱いです。そのため、赤ちゃんが日中に過度に刺激を受けたり、夜寝る前に激しい活動をしたりすると、赤ちゃんが眠っている間も脳は興奮状態のままになり、悪夢のように睡眠中に突然泣くことになります。そのため、赤ちゃんがぐっすり眠れるように、寝る前に赤ちゃんが動きすぎて脳が興奮しすぎないように注意してください。

病気の影響

特定の病気も子供の夜間の睡眠に影響を与える可能性があります。したがって、主な病気から始めて、積極的に予防と治療を行う必要があります。 カルシウム欠乏、くる病、腸のけいれん、蟯虫症、歯が生える痛み、乳児の風邪、発熱、鼻づまりなどは、いずれも睡眠障害を引き起こす可能性があります。必要に応じて、病院に行って専門医に診察してもらってください。

親や保護者の感情の変化

赤ちゃんと最も密接な関係にある人、特に母親が、怒ったり、落ち込んだり、不眠症になったり、神経質になったり、不安になったりするなど、情緒不安定な状態にある場合、その情緒が赤ちゃんに「感染」しやすくなります。家族関係の変化、人と人との衝突、引っ越しなどがあると、赤ちゃんは感情的に緊張した状態になり、泣いてしまいます。赤ちゃんの世話をするすべての人が赤ちゃんを愛し、まだ無知な幼い赤ちゃんに生涯にわたる心理的発達に影響を与える否定的な感情の変化を「植え付け」ないように願っています。

上記は、子供が夜中に突然泣く主な理由です。子供が夜泣くのには、必ず理由があるはずです。お子さんが夜泣きを始めたとき、原因が分からない場合は、むやみに薬を使わないでください。原因を突き止めるために消去法を使い、適切な薬を処方して治療することができます。