子供が桑の実を食べるのは良いことでしょうか？

子どもの体は十分な抵抗力がないため、大人に比べて相対的に弱いです。生活の中で、子どもは食べ物を選ぶ必要があり、体に害を及ぼす可能性のある食べ物を食べてはいけません。小食やおやつは慎重に選ぶ必要があります。もちろん、子供たちが果物や他の食べ物をもっと食べることは非常に良いことですが、それでは、子供たちは桑の実を食べることができるのでしょうか？という疑問が生じます。

1. 適度に食べることができる

赤ちゃんは桑の実を食べることができますが、適度に食べなければなりません。食べるときは、一度にたくさん食べさせるのではなく、1日の桑の実の量を数日に分けて赤ちゃんに食べさせるのがよいでしょう。理由の一つは、桑の実は冷たくて消化しにくいからです。食べ過ぎると赤ちゃんの胃腸の消化に影響を及ぼし、特に脾臓と胃が弱い赤ちゃんの場合は、赤ちゃんの脾臓と胃にダメージを与えます。 2 つ目の理由は、桑の実にはトリプシン阻害剤であるタンニン酸が多量に含まれているため、赤ちゃんの鉄分、カルシウム、亜鉛などの物質の吸収に影響を与えるからです。赤ちゃんが食後に激しい腹痛や下痢を起こした場合、特に便に血が混じっている場合は、すぐに病院へ連れて行き、診断と治療を受けさせる必要があります。

2. 桑の効能

桑の実は肝臓と腎臓を養い、陰と血を養い、特に髪を黒くするのに効果的です。さらに、風邪を鎮め、肝臓を浄化し、視力を改善し、酔いを覚まし、睡眠を改善し、体の免疫力を高め、老化を遅らせ、肌を美しくし、栄養を与え、血中脂質を下げ、がんを予防する効果もあります。桑の実パウダーには、タンパク質、複数の必須アミノ酸、人体に吸収されやすい果糖、複数のビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛などのミネラル元素、セレン、カロチン、セルロースなどの微量元素が豊富に含まれています。

3. タブー

子どもは桑の実を食べすぎてはいけません。食べ過ぎると鼻血が出る可能性があります。これは桑の実にトリプシンインヒビターが多く含まれており、鉄分、カルシウム、亜鉛などの物質の吸収に影響するからです。熟していない桑の実は食べられません。桑の実には溶血性アレルゲンやヒアルロン酸が含まれているため、過剰に摂取すると溶血性腸炎を起こしやすくなります。桑の実は鉄製の容器に保存してはいけません。酸性物質が分解され、鉄と化学反応を起こして中毒​​を引き起こし、重篤な場合には死に至ることもあります。