子供が頻繁に便秘になる場合の対処法

実際、子どもが便秘になると、非常に苦しくなることが多いことがわかっています。多くの治療法は実際に排便の改善に役立ちます。排便が困難になると、子供はイライラしがちです。もう食べることすら好きではありません。子どもの頻繁な便秘の問題は積極的に治療する必要があります。子供が頻繁に便秘になる場合はどうすればいいでしょうか?

子供の便秘が器質性便秘である場合、まずは原因となる病気を治療する必要があります。便秘の一般的な治療法は次のとおりです。

（１）排便習慣の訓練：毎日規則的に排便する習慣を養います。子どもが排便しているときは、外部からの影響を避けるようにしてください。排便中に子どもと遊んだり、子どもに物語を聞かせたりしないでください。そうすると、子どもの注意が排便から逸れ、排便に影響が出ます。

（２）子どもの偏食などの悪い食習慣を矯正し、新鮮な野菜や果物をもっと食べるように促す。

（３）石鹸を小指大、長さ３～４cmに切り、水で濡らして肛門に挿入し、排便を促します。

（４）浣腸は浣腸と一緒に使用する。

食事と食事療法

1. カボチャの根50～100グラムを洗って刻み、鍋に入れ、水を加えて汁が濃くなるまで煮ます。一気に飲みます。 1日1回服用し、便秘が解消されるまで数回続けて服用してください。 3歳未満のお子様には、風味付けに蜂蜜を加えることもできます。

2. シロキクラゲ10～15グラムと新鮮なオレンジジュース20ml。白キクラゲを洗って柔らかくなるまで浸し、ボウルに入れて鍋で蒸します。オレンジジュースを加えて混ぜます。残りとジュースと一緒に一気に飲みます。数日間、毎日1回服用してください。

3. イチジク（熟したもの）100グラムを皮をむき、温水で洗い、1日1～2回、自由に摂取します。治療回数に制限はありません。

4. 新鮮なサトウキビジュース150ml、センナの葉1グラム。鍋に入れて蒸し焼きにし、濾しカスを取り除いて1～2回に分けて飲みます。 1日1回、数日間服用してください。3歳未満のお子様の場合は服用量を減らしてください。

5. 豆乳100ml、濃いめのライススープ150ml、蜂蜜20ml。新鮮な豆乳を沸騰させ、ライススープと蜂蜜を加えてよく混ぜ、一気に飲みます。数日間、毎日1～2回服用してください。

6. ほうれん草100グラムと白米50〜100グラム。沸騰したお湯でほうれん草を半分火が通るまで茹で、取り出して細かく切ります。鍋に白米を入れ、水を加えてお粥にします。次にほうれん草を加えてさらに数回煮ます。油と塩を加えて味を整え、1〜2回に分けて飲みます。 1日1回、5〜7日間服用してください。