子供向けランチレシピの完全なリストとその作り方は何ですか?

子どもは成長と発達の重要な時期にあります。この時期、食事をするときは、味だけでなく、特に昼食の栄養の組み合わせにも注意する必要があります。適切な組み合わせは、子どもに十分な栄養を与え、食欲を高めるだけでなく、午後の勉強にも非常に役立ちます。お子様ランチの詳しい作り方を見てみましょう。

パイナップルパンは香港発祥の菓子パンの一種です。パイナップルパンは焼くと表面が黄金色になり、表面がザクザクとパリッとした食感がパイナップルに似ていることからこの名がついたと言われています。パイナップルパンはデザートのレシピです。主な材料は小麦粉、卵などです。工程は焼きです。製造の難易度は中程度です。このレシピに従って作った場合、成功しても一時的に失敗しても、China Food Network はこのレシピについてのご意見を歓迎します。また、ご経験を共有することも歓迎します。

パイナップルパンの材料：

パン：高グルテン小麦粉200g、低グルテン小麦粉50g、卵1個、砂糖30g、牛乳140g、バター40g、塩3g、ベーキングパウダー4g。

パイナップルの皮: バター40g、砂糖60g、卵1個、低グルテン小麦粉80g。

カスタードフィリング：ミルクパウダー60g、砂糖20g、卵1個。

パイナップルパンの作り方：

準備：

1. カスタードフィリング：砂糖とミルクパウダーを均等に混ぜ、卵を加えてよく混ぜます。

2. パイナップルの皮: バターを室温まで柔らかくし、砂糖を加えて均一に混ぜ、次に卵を加えて混ぜ、最後に低グルテン小麦粉をふるいにかけ、切って均一に混ぜ、冷蔵庫で保存します。

パンの作り方：

1. 牛乳を室温まで温め、ベーキングパウダーを加えて均一に混ぜます。

2.高グルテン小麦粉、低グルテン小麦粉、砂糖、塩を均一に混ぜ、卵を加えて均一に混ぜ、牛乳発酵水を加えて生地をこねます。

3. 15分間休ませた後、バターを加えて45分間こね、膨らんだらラップで覆い、温かい場所に置いて2倍の大きさになるまで発酵させます（約1時間）。

4. 生地を小分けし、ボール状にこねて15分間休ませます。

5. 伸ばした生地を平らに伸ばし、カスタードクリームを詰め、パイナップルの皮を広げてパイナップルパンを覆います。

6. オーブンの底に小さなボウルに水を入れ、180 度で 2 分間予熱し、パイナップルパンをオーブンに入れて 15 分間発酵させます。

子どもは一日の中でとても活発に活動し、勉強するときには脳をたくさん使います。子どものお弁当を作るときは、見た目を魅力的にして食欲を刺激するようにします。同時に、子どもの成長に良い影響を与える栄養の組み合わせも考慮する必要があります。