生後5ヶ月の赤ちゃんはカボチャのピューレを食べても大丈夫ですか？

ほとんどの赤ちゃんは食べ物の好き嫌いがあり、まだ幼いため胃が完全に発達していないため、食べる食べ物は消化しやすく、刺激が強すぎないものでなければなりません。そのため、かぼちゃのピューレを食べるのが最適です。すでに生後5か月の赤ちゃんはかぼちゃのピューレを食べられるかどうかを見てみましょう。

食べてもいいですよ。しかし、1日に食べる量は主食1食分を超えないようにしてください。

カボチャは栄養素が豊富で栄養価が高く、ビタミン A の主な供給源です。カボチャに含まれるベータカロチンは人体に吸収され、ビタミンAに変換されます。ビタミンAはタンパク質と結合して視覚タンパク質を形成し、視覚に重要な役割を果たします。カロチンが不足すると、夜盲症や失明などの深刻な結果につながる可能性があります。さらに、カボチャにはビタミンEが豊富に含まれており、さまざまな下垂体ホルモンの正常な分泌を助け、子供が正常で健康な状態で成長し発達できるようにします。 若いカボチャには、古いカボチャよりもビタミン C とブドウ糖の含有量が豊富です。古いカボチャにはカルシウム、鉄分、カロチンが多く含まれています。伝統的な中国医学では、カボチャは甘くて温かい性質があり、中枢を補って気を補給し、痰を取り除き、咳を和らげる働きがあると信じられています。気虚や疲労、肋間神経痛、マラリア、赤痢などの症状を治療できます。また、小児の回虫症、線虫、糖尿病の治療にも使用でき、麻疹や死亡のリスクを軽減することができます。スープやペーストを作るだけでなく、お粥、蒸し物、煮物、炊飯にも使えます。カボチャには多くの効能がありますが、食べ過ぎには注意が必要です。1日の主食1食分を超えないようにしてください。食べ過ぎるとカロテノイド黄色皮症を引き起こします。

生後 5 か月の赤ちゃんには、適量のカボチャのピューレを与えることができます。生後 0.5 か月の赤ちゃんには、タラ肝油を与えることができます。生後 2 ～ 3 か月の赤ちゃんには、適量の野菜ジュースとフルーツジュースを与えることができます。生後 4 か月以上の赤ちゃんには、2 回の授乳の間に補完食を与えることができます。最初はライスシリアルから始め、赤ちゃんの胃腸機能が順応した後、他の補完食を徐々に追加することができます。生後 4 ～ 6 か月の赤ちゃんには、ライススープ、ライスペースト、お粥、卵黄、魚のピューレ、野菜のピューレ、フルーツのピューレ、豆腐などを与えることができます。補完食を追加する原則は次のとおりです。1. 赤ちゃんが順応できるように、最初は少量から始めて徐々に量を増やします。 2. 薄いものから厚いものへ。 3. 細かいものから粗いものまで。 4. 1 から多数へ。 5. 病気の間は新たな補助食品を追加しないでください。

上記の記事では、生後5か月の赤ちゃんがかぼちゃのピューレを食べられるかどうかについて詳しく紹介しています。そのため、親は間違いを犯して赤ちゃんに悪影響を及ぼさないように、この点にもっと注意を払う必要があります。最も重要なことは、赤ちゃんに栄養を与え、お腹を守ることです。