子供がエアコンを使っても大丈夫ですか？

夏は6月と7月が最も暑い時期です。多くの子供は一日中汗をかく環境に耐えられません。なぜなら、彼らの体はもともと熱く、風にさらされることができず、そうでなければ冷たい飲み物を飲んで体を冷やすからです。親は子供の胃腸の働きをとても心配するので、子供のためにエアコンをつけます。しかし、エアコンは子供に良くないとも聞きます。それでは、子供はエアコンを使ってもよいのでしょうか？

「エアコン病」の症状とは？

赤ちゃんにエアコンを使うときに注意すべき8つのこと

1. 屋内と屋外の温度差を減らす

2. 適切な服装をする

3. 屋外に出る頻度を増やす

4. 頻繁に換気する

「エアコン病」の症状とは？

「エアコン病」は主にエアコンの温度低下と室内環境の汚染によって引き起こされ、人体の健康に不快感をもたらします。 「エアコン病」にかかった赤ちゃんの主な症状は次のとおりです。

疲労、緊張、イライラ、集中力の低下、記憶喪失。

頭痛、めまい、風邪、発熱;

喉の痛み、呼吸器系のアレルギー、胃腸の不快感;

皮膚と粘膜の乾燥;

手足にさまざまな程度のしびれがある。

赤ちゃんに上記の症状が見られ、家庭で頻繁にエアコンを使用している場合は、赤ちゃんがエアコン病にかかっている疑いがあるかもしれません（もちろん、他の病気の可能性も否定できません）。早めに病院に行って治療を受けてください。

赤ちゃんが「エアコン病」にかかった場合、母親は早めに赤ちゃんを連れて医者に診てもらう必要があります。第二に、母親は赤ちゃんにもっと水を飲ませるべきです。できれば沸騰させた水と薄い塩水がよいでしょう。

赤ちゃんにエアコンを使うときに注意すべき8つのこと

1. 屋内と屋外の温度差を減らす

室内と屋外の温度差は3℃～5℃に抑え、室内温度は27℃～28℃に保つ必要があります。夜は気温が低いので、エアコンの温度を適宜調節する必要があります。

2. 適切な服装をする

子どもの肌はデリケートで汗をかきやすいので、衣類の素材は柔らかく、吸湿性、通気性があり、洗濯しやすいものがよいでしょう。淡い色の純綿や純ニットが好まれます。エアコンの効いた部屋では、赤ちゃんは大人よりも衣服を 1 枚多く着用する必要があります。エアコンの風が赤ちゃんの腹部に直接当たらないようにしてください。夜寝るときは、赤ちゃんを薄い毛布かタオルで覆ってください。

3. 屋外に出る頻度を増やす

早朝と夕方は屋外の気温が低くなるため、体の適応力を高め、免疫力を向上させるために、子供たちを屋外に連れ出して新鮮な空気を吸ったり、日光浴をさせたりするのが最善です。

4. 頻繁に換気する

屋内と屋外の空気の循環を確保するために、窓を頻繁に開ける必要があります。通常、1〜3時間運転したら電源を切り、窓を開けて室内の空気を排出します。室内の空気の質を保つために、マイナス酸素イオン発生器を購入することもできます。屋内での喫煙は固く禁じられています。

5. エアコンの清掃と消毒

エアコンフィルターはホコリや微生物の繁殖地であり、人体の健康に大きな影響を与えるため、定期的に、できれば半月に1回は掃除する必要があります。エアコンを長期間使用するため、夏場に使用する前には、完全に徹底的に掃除と消毒を行う必要があります。

6. 食生活を調整する

水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べるか、吸収されやすいジュースにして飲んでください。風邪をひきやすい子供は、肺の病気に対する抵抗力を高め、夏の呼吸器疾患を予防するために、緑豆と百合のスープを頻繁に飲むことができます。下痢になりやすい子供は、緑豆とヨクイニンのスープを飲むとよく、脾臓と胃の機能を高め、夏の胃腸疾患を予防することができます。