熱がある子供に良い野菜は何ですか？

親や友人は皆、子供が熱があるときにどんな野菜を食べるのが良いのか知りたがっています。これは誰もが非常に心配している質問です。赤ちゃんは病気なので、何を食べるかは子供にとって非常に重要です。親として、私たちはそのような問題を理解する必要があります。なぜなら、赤ちゃんが熱があるときにいつでも食べられる野菜を用意できるからです。子供が熱があるときにどんな野菜を食べるのが良いのかを詳しく紹介しましょう。

熱がある子供に良い野菜は何ですか？

発熱すると、代謝が大幅に促進され、栄養素と水分の消費が大幅に増加しますが、消化液の分泌が大幅に減少し、消化能力が大幅に弱まり、胃腸管の蠕動運動が遅くなり始めます。

十分な水分を与え、大量の無機塩とビタミンを補給し、適量の熱とタンパク質を与える必要があります。流動食と半流動食を主とし、少量の食事を頻繁に摂ることが推奨されます。食事は軽くて脂っこくないものにすべきで、栄養ニーズを満たし、食欲を増進させます。白米粥、キビ粥、小豆粥を与え、甘酢漬け、コールラビ、マスタード、発酵豆腐などの軽くてさっぱりした副菜を添えます。

（1）牛乳。牛乳は子供に一定量のタンパク質を与えることができ、米スープを加えることで炭水化物を与えることができます。 （2）米スープ。米スープは子供に炭水化物を与えることができます。水分が十分に含まれているため、病気の子供の胃が吸収しやすいです。米を沸騰させて残渣を取り除くと米スープができます。 （3）緑豆スープ。緑豆は無害で、熱を取り除き、解毒し、夏の暑さを和らげる効果があります。

コリアンダー コリアンダーは、人々がよく食べるスパイス野菜です。食欲を刺激し、消化を促進する働きがあります。伝統的な中国医学では、コリアンダーはあらゆる不健康なエネルギーを払い除け、お腹を温めて胃を強くする効果があると信じられています。冷え性の方はコリアンダーを食べると、胃の冷えによる痛み、消化不良、麻疹などの症状を和らげることができます。

ただし、風邪をひきやすい人はコリアンダーの摂取を避けるべきです。このタイプの人は気虚の程度が様々であることが多く、コリアンダーは辛くて拡散性があるため、食べ過ぎたり長期間摂取したりすると気が消耗して精神を傷つけ、気虚を誘発または悪化させ、風邪をひきやすくなります。

気虚の人は、度重なる風邪に加え、発汗、疲労、無気力などの症状がよく見られます。気虚の上記の症状が明らかな場合は、コリアンダーの摂取量を減らすか、まったく摂取しない方がよいでしょう。出産したばかりの患者や病気から回復したばかりの患者は、ある程度の気虚を抱えていることが多いため、コリアンダーも避けるべきです。

まとめると、これは子供が熱​​があるときにどんな野菜を食べられるかという質問です。上記の内容に基づいて、赤ちゃんのためにこのような野菜を用意することができます。これは、赤ちゃんが病気のときに一定の緩和をもたらすことができるため、私たち親や友人はこの問題を理解することができます。赤ちゃんの健康は最も大切なことなので、赤ちゃんが病気のときは健康的な食べ物を補給することができます。