子どもの肺に栄養を与える咳止めスープ

子どもが咳の症状を抱えている場合、親は非常に心配するでしょう。この場合、咳を止める方法を見つけて、咳の症状がそれほど深刻にならないようにする必要があります。そのため、症状を和らげるために食事療法を試してみることができます。四川ヒョウモンダコや雪梨など、肺に潤いを与え、咳を和らげる非常に優れたスープがいくつかあります。

1. リンゴとフリチラリアのチキンスープ

材料: 三黄鶏半羽、リンゴ2個、リュウガン果肉15グラム、バイモ15グラム、生姜数枚

練習する：

1. 三黄鶏を洗い、細かく切ります。

2. 鶏肉を沸騰したお湯で茹で、きれいな水で洗って水気を切ります。

3. 鍋に6杯分の水を入れ、湯がいた鶏肉を入れます。

4. リンゴを洗い、切って芯を取り除きます。

5. きれいに洗ったリュウガンの身、バイモ、リンゴ、ショウガのスライスをスープ鍋に入れます。

6. 強火で沸騰させ、その後弱火にして2時間煮込みます。

2. 生のジオウ、豆腐、龍骨のスープ

材料：龍骨200g、豆腐250g、生土50g、オオバコ50g。

練習する：

1. ドラゴンの骨を湯通しして置いておきます。

2. 豆腐を洗って大きめに切ります。

3. すべての材料をキャセロールに入れ、十分な量の水を一度に加えます。

4. 中火で沸騰したら弱火で1時間半煮込み、塩を加えます。

3. ビワとシロキクラゲのスープ

材料：ビワ3個、白キクラゲ1個、氷砂糖適量。

練習する：

1. 新鮮なビワの皮をむき、種を取り、白い膜を取り除いて細かく切ります。白いキノコを水に浸し、茎を取り除き、洗って細かく切ります。

2. 鍋に水を入れ、シロキクラゲを加えて強火で沸騰させ、弱火で柔らかくなるまで30分ほど煮ます。

3. ビワの角切りと氷砂糖を加え、さらに20分ほど煮込みます。

豆腐

豆腐には熱を清め、乾燥を潤す効果があります。 『易林宗用』には「豆腐は熱を消し、咳を和らげ、痰を除去する」とある。特に風熱や肺熱による咳の人に適している。豆腐の皮一枚と適量の氷砂糖を選び、水を加えて煮てから食べると、肺熱や咳に治療効果があります。

柿

柿は冷たい性質があり、熱を消し、痰を取り除き、咳を和らげる効果があるため、熱い咳をする人に適しています。現代の薬理実験によれば、柿には去痰作用と鎮咳作用があり、去痰作用の方が鎮咳作用よりも強いことが分かっています。

ビワ

ビワは性質が冷たく、味が甘く、肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげる効果があります。 『南雲南本草経』には「ビワは咳と痰を治す」とある。熱い咳と黄色い膿性の痰を吐く人に適している。

ウォーターチェスナット

痰を解いて熱を取り除く作用があり、特に熱い咳や膿性の痰を吐く人に適しています。毎回、新鮮なクチナシ 250 グラムを使用し、洗って皮をむき、沸騰したお湯で茹で、朝と夕方に 1 回ずつ、3 〜 5 日間生で食べることができます。

ヘチマ

清熱・解痰作用に優れ、特に痰が多く黄色い粘り気のある熱い咳の方に効果があります。これはヘチマの粘液にサポニンが含まれており、痰を除去したり減らしたりする効果があるからです。肺熱や風熱が肺に侵入して咳をし、膿や痰をよく吐き出す人は、ヘチマの煎じ汁を飲んだり、豆腐と一緒にヘチマを煮たりすると、痰を取り除き、胸や横隔膜を開く効果があります。