親が最も心配するのは子供の健康です。子供は自分の健康状態をうまく表現できないため、親は通常、外部の状況に基づいて子供の健康状態を判断することしかできません。子供の爪のひび割れは、子供自身の健康に重大な影響を与えるだけでなく、一連の病気を引き起こす可能性もあります。最適な治療期間を逃さないように十分な注意が必要です。 1. 足の爪が割れてしまったらどうするか カルシウム不足に悩んでいる場合は、より効果的なイコキシンビタミンAD点滴剤やガイルデ複合炭酸カルシウム顆粒剤を服用することができます。カルシウムとビタミンDのサプリメントは同時に摂取する必要があります。ビタミンDは、カルシウムイオンが人体に吸収されるための運搬体です。ビタミンDがなければ、カルシウムをどれだけ摂取しても吸収されません。カルシウム錠剤にはビタミンDが含まれており、カルシウムイオンの体内吸収を2倍にすることができます。 2. 健康な爪と不健康な爪 爪は髪の毛と同じケラチンでできています。健康な爪は滑らかで、へこみや溝がありません。斑点や変色がなく、色が均一です。爪には、怪我によって白い線や斑点が現れたり、剥がれたりすることがありますが、これらの損傷した部分は最終的には指先から再び生えてきます。 しかし、爪の問題はすべて正常というわけではありません。次のような状況がある場合は、注意が必要です。 爪全体の変色や爪の下に黒い筋が現れるなど、爪の色の変化 爪の形の変化(巻き爪など) 爪が薄くなったり厚くなったりする 指先が周囲の皮膚から分離する 爪の周りの出血 爪の周りの腫れや痛み 爪が伸びない 爪の三日月形の変化 3. 日常のケア 簡単な毎日のケアで、爪をより良い状態に保ち、ケアによって引き起こされる爪の問題を解消することができます。 短く簡潔にしてください。 1~2週間ごとにカットしてください。爪を長く伸ばしすぎると、爪が折れやすくなり、細菌が繁殖しやすくなります。 爪の衛生状態を良好に保ちます。爪切りまたは子供用の爪切りバサミを使用して、爪を指先の形に切ります。中央は平らで、側面は湾曲しています。次に、優しい爪やすりを使って爪の鋭い角を丸くします。 爪を乾燥した状態に保ってください。これにより、爪の下で細菌が繁殖するのを防ぎます。繰り返しまたは長時間水にさらされると、爪が剥がれる可能性があります。水遊びやお風呂に長時間入らないでください。 保湿剤を使用してください。手を洗うたびに、爪や甘皮にローションを塗ることもできます。 バランスの取れた食事を摂りましょう。健康的でバランスの取れた食事を摂ると、爪が強く成長します。 · ビオチンの補給。いくつかの研究では、ビオチンの補給がもろい爪の強化に役立つ可能性があることが示唆されています。 |
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