子どものストレスの兆候

21 世紀では、多くの人がさまざまなことに悩み、ストレスを感じています。多くの大人は子供の気楽な生活をうらやましがりますが、実際には子供は勉強や生活、さらには親からのプレッシャーでストレスを感じたり、落ち込んだりすることがあります。適切なタイミングで発見されなければ、うつ病や自閉症などの症状につながる可能性があります。では、子どもたちが大きなストレスを受けていることを示す兆候は何でしょうか?一緒に調べてみましょう。

1. 不安定な睡眠

夜の時間は子供にとって非常につらい時間です。幼い子供を親から引き離すと、当然不安を感じます。想像力豊かな学童たちの心の中では、クローゼットは怪物や悪魔の隠れ場所なのかもしれません。もしあなたの子供が慢性的な不眠症に悩まされていたり、朝起きるのを嫌がったり、一日中無気力だったり、理由もなくよく怒ったりするなら、何か悩みがあるに違いありません。

2. 過度の心配

ニュースで災害の報道を見た後、子供たちがハリケーンを恐れるのは当然だ。同様に、学生が次の試験を恐れるのは普通のことです。しかし、彼らがすべての人やすべてのものを恐れているのは異常です。彼らが無力だと感じるほど、彼らはより多くのものを恐れます。

3. 外の世界への興味の低下

子供が突然、学校の勉強や活動に興味を示さなくなります。

4. 気分が大きく変わる

子どもの態度や気分は大きく変わります。例としては、イライラ、怒り、欲求不満、ぼんやり感、物忘れ、気分の落ち込み、涙もろさなどが挙げられます。

5. 病気の再発

お子さんが腹痛や頭痛を訴えているのに、外見上は症状がない場合は、ストレスに苦しんでいるかもしれません。昔、両親が離婚することになり、とても不安な子どもがいました。頭が痛いと言いながら、保健室に何度も診察に通っていました。親としては、子供が仮病を使っているのではないかと疑ったとしても、医者に診てもらうべきです。

6. 嘘と不正行為

4歳か5歳くらいの未就学児でも嘘をつくことはありますが、たいていの場合、彼らは自分の行動がどのような結果をもたらすかに気づいていません。彼らは単に何が本物で何が偽物かを区別しているだけです。年長児は、主に大きなストレスにさらされているために、真実と嘘を区別できる場合でも嘘をつくことがあります。

8 歳前後の子供は、学校で起こるすべてのことにもっと関心を持ちます。 10歳になると、「他の人は私を好きだろうか？」といった社会的な配慮を持つようになります。結局のところ、彼らは両親を喜ばせたいと思っており、両親の期待を裏切ることを心配しているのです。両親の期待に応えられなかったことを認めたら、彼らは恥ずかしい思いをするだろう。