赤ちゃんはいつから泳げるようになりますか？

生活水準の継続的な向上に伴い、ますます多くの人々が子供の健康問題に注意を払い始めています。特に赤ちゃんが生まれた後、社会情勢が変化し続けるにつれて、多くの親が子供にさまざまな運動を受けさせます。その中でも、水泳は子供の骨の発達に最も有益な運動の一種です。また、子供の肺活量を増やすこともできます。しかし、多くの親は、赤ちゃんは生まれた後比較的幼いので、この時期に水泳をするのは危険だと考えています。赤ちゃんが泳ぐのにどれくらいの時間がかかるのかを見てみましょう。

赤ちゃんはいつから泳げるようになりますか？

健康な赤ちゃんは、生まれつき水を怖がりません。親水性が赤ちゃんの本質です。温かい水で遊ぶとき、赤ちゃんはこの遊びを母親の子宮の中の羊水の中での暮らしの続きとみなします。赤ちゃんは慣れ親しんだ環境で活動しているので、水をまったく怖がりません。

たとえ頭が水に浸かっていても、子供には自然にこの環境に適応する能力があるので、慌てる必要はありません。

いわゆる「防御反射運動」は、生後 6 か月未満の赤ちゃんを水による害から守ることができます。赤ちゃんの口や鼻に水が入っても、呼吸によって自動的に水が遮断され、肺に入るのを防ぎます。

赤ちゃんは何歳まで泳げますか？

トレーニングの科学的な性質を強化することは、幼児の早期水泳にとって重要な原則です。幼児の水泳トレーニングのステップは、次の 4 つの段階に分けられます。

最初の段階では、赤ちゃんは生後2〜3週間で浴槽で泳ぎ始めることができ、練習を通じて水泳のスキルを習得することができます。

自然が失われ続ける状況の逆。

第2段階では、生後2～3か月の赤ちゃんが水中で滑走運動を行うことができます。

第 3 段階では、生後 3 ～ 6 か月の赤ちゃんが最初に特定の水泳姿勢を習得します。

第4段階では、生後6か月から1歳までの乳児が、前段階で水中で息を止める方法に基づいて総合的な水泳トレーニングを開始します。また、赤ちゃんが泳ぐときは必ず母親または親戚が同伴する必要があり、水温は29〜32℃が理想的であることにも注意が必要です。同時に、赤ちゃんの食事は栄養価の高いものでなければなりません。十分なタンパク質、脂肪、糖分に加えて、ビタミンが豊富な食品も補給する必要があります。

ベビースイミングのメリット

水泳は赤ちゃんの筋骨格系の発達に良いです。子宮の中で長い間縮こまっていた赤ちゃんの筋肉、関節、靭帯を楽に伸ばすことができます。ベビースイミングは赤ちゃんの骨、関節、靭帯、筋肉の発達を効果的に刺激し、赤ちゃんの身長の成長を促進し、赤ちゃんの体力を強くします。

ベビースイミングが赤ちゃんの循環器系に与えるメリット。ベビースイミングは、体全体の筋肉の酸素消費量を増加させます。末梢静脈の水の圧縮により、血液循環が効果的に促進され、赤ちゃんの心臓機能が向上します。

ベビースイミングは赤ちゃんの呼吸器系に良いです。ベビースイミングは赤ちゃんにとって自然で安全な運動になります。一定期間継続すると、赤ちゃんの胸の発達と肺活量は同年齢の赤ちゃんよりも大幅に良くなります。

ベビースイミングが赤ちゃんの消化器系にもたらすメリットとしては、胎便の早期排泄、生理的黄疸の早期消失、栄養素の早期吸収、生理的体重減少の早期回復などが挙げられます。赤ちゃんが泳ぐと、たくさん運動し、たくさんの体力を消費し、栄養摂取量や胃腸の運動性が高まるため、同年齢の赤ちゃんよりも体重増加が良くなります。

ベビースイミングが赤ちゃんの神経系に与えるメリット。ベビースイミングは、赤ちゃんの脳と神経系の発達を効果的に促進し、赤ちゃんの潜在能力を刺激し、子どもの IQ と EQ を向上させるための良い基礎を築くことができます。

以上は、赤ちゃんが泳げるようになるまでの期間についての紹介です。これを理解すれば、赤ちゃんは生後3～6週間で泳げるようになることがわかり、水泳は子供の体に多くのメリットがあります。ただし、赤ちゃんが泳ぐ間は水温を保証し、赤ちゃんのへその緒の防水に注意し、一度に長時間泳がせないように注意する必要があります。