赤ちゃんが風邪をひいて少し喘鳴がある場合はどうすればいいでしょうか?

赤ちゃんの体は季節によって変化しやすく、特に季節の変わり目は風邪をひきやすいので、天候が少しでも変わると親は心配になります。では、赤ちゃんが風邪をひいて少し喘鳴がある場合はどうすればいいでしょうか？まずは、水分をたっぷり摂り、十分な睡眠と休息をとるようにしましょう。咳がひどい場合は、体の機能ができるだけ早く回復するように薬を使用することができます。風邪に関しては、やはり体質の弱さが主な原因なので、日頃から運動を強化して身体機能を高めることが大切です。

発熱後すぐに解熱剤を多量に使用すると、上記一連の変化が達成しにくくなるだけでなく、症状が隠れて治療が遅れる可能性もあります。さらに、発熱が治まった後は症状が非典型的になるため、診断が困難になります。したがって、発熱がある場合、診断が確定する前に熱を下げようと焦ってはいけません。次のいずれかの状況が発生した場合にのみ、対応する解熱鎮痛剤を選択してください：熱が高すぎる（39度以上）、特に高熱のけいれんを伴う小児の場合。熱は高すぎないが、明らかな頭痛、不眠、意識障害があり、小児の休息に影響します。熱が持続するため、心肺機能が危険にさらされている、または高熱に耐えられないなどの場合は、必要に応じて解熱鎮痛剤を使用できます。発熱が確認された後は、ただ単に熱を下げるのではなく、熱を下げるために薬を使いすぎないようにしてください。

一般的に体温が38度以下の場合は解熱剤を飲む必要はありません。水分を多めに（少量ずつ数回に分けて）飲み、ベッドで休んでください。熱が38.5度以上の場合は、冷水に浸したウールのパッチを額、脇の下、太ももなどに当てて冷やしてください。氷嚢を使用するとより効果的です。高熱の場合は、医師の指導の下、適切な量の解熱剤を子供に与えてください。慌てて薬をむやみに使用しないでください。

小児栄養学の専門家は、発熱のある幼児には次のような食事の調整​​を推奨しています。

1. 水分補給をしましょう

水は薬よりも良い。熱があって汗をたくさんかいたとき、体を補給するためにこまめに温かい水を飲んでください。生後6か月未満の乳児には母乳を与え続けてください。母乳は消化しやすく、栄養ニーズを満たし、水分を補給することができます。人工栄養は、希釈した全乳で与えることができます。

粉ミルク2に対して水1の割合（2:1）で混ぜます。赤ちゃんのミルク摂取量は減りますが、水分は補給され、赤ちゃんの消化吸収にさらに役立ちます。熱があるときは、小さな子供に熱湯を飲むことをお勧めします。適度に熱湯を与えることで、体内のビタミンCを補給し、病気に対する抵抗力を高めることができます。唇の潤いを保つために十分な量の水を飲んでください。ただし、飲みすぎには注意してください。

2. 流動食

発熱のある幼児の場合、食事は牛乳、レンコンパウダー、牛乳（油分控えめ）などの流動食が中心になります。体を冷やし、利尿作用を促進し、病気と闘うために、緑豆スープやアイススイカを飲むこともできます。しかし、抵抗力や胃の運動機能、胃粘膜の耐性が低下している下痢の乳児（生後6か月未満）の場合、冷たい飲み物は体調の回復に役立たないため、避けるべきです。子供の体温が下がり、食欲が回復したら、ひき肉粥、麺類、お粥、卵粥、消化しやすい食べ物（魚）などの半流動食を与えることができます。食事はクリーンであるべき

原則としては、軽くて消化しやすい食べ物を食べ、油や塩分を控え、少量の食事を頻繁に摂り、辛いものや刺激の強い食べ物は避けることです。しかし、栄養失調や抵抗力の低下を防ぐために特定の食品を避ける必要はありません。

3. 砂糖と塩の入った水を飲む

小さなお子様が発熱や下痢を起こした場合は、薬を複数回服用することができます。砂糖と塩の入った水を飲みます。作り方は、水500ml、砂糖小さじ1杯、塩ボトルキャップ半分です。 4時間以内に500mlを摂取できます。同時に、柑橘類、バナナなどの果物（カリウムとナトリウムを多く含む）、牛乳や豆乳（カルシウムを含む）、ライススープ、パスタ（亜鉛を含む）などの電解質食品を補給することもできます。症状がより重い人は、一時的に絶食し、点滴で水分と電解質を補給する必要があります。下痢や嘔吐が治まった後は、ご飯のスープ、野菜ジュース、レンコンパウダーなどの流動食を食べることができますが、牛乳や豆乳（ガスが発生しやすい）は避けてください。

発熱や咳のある子供は、嘔吐を防ぐために食べ過ぎないようにしてください。アレルギーや咳を防ぎ、症状を悪化させないために、消化しやすい食べ物を摂り、魚介類や塩分や脂っこい食べ物は控えてください。

子供の体格は大人に比べて明らかに弱いです。風邪をひいたり、喘鳴があるときは、免疫グロブリンを赤ちゃんに注射しないでください。この製品には一定のリスクがあるため、親御さんには使用をお勧めしません。親が日常生活ですべきことは、赤ちゃんの体が健康になるように、赤ちゃんにもっと運動をさせ、健康的な食事をさせ、食べ物に偏りや好き嫌いをさせないことです。