子供が夜に咳をしたり痰が出たりする原因は何ですか?

子どもの免疫力は比較的低く、代謝と排泄は比較的速いです。この時期、子どもは夜に汗をかくことが多く、親は掛け布団を蹴飛ばします。掛け布団が蹴飛ばされると、赤ちゃんは風邪をひきます。そして、子どもは気管支疾患や咳にかかりやすくなります。親は、子どもが夜に咳をしたり痰を出したりしていることに気づきます。私たちは生活の中でこの状況をどのように解決すべきでしょうか？

家族救済プログラム

1. 夜間に赤ちゃんの頭を上げる: 赤ちゃんが寝ている間に咳をし続ける場合は、頭を上げることで咳の症状が緩和されます。頭を高くすると、感染による咳のほとんどに効果があります。なぜなら、赤ちゃんが横たわっていると、鼻腔内の分泌物が喉に流れ落ちやすくなり、喉のかゆみを引き起こし、夜間に咳が悪化するからです。頭を高くすると、分泌物が逆流するのを防ぐことができます。また、寝る姿勢を頻繁に変え、できれば左右交互に寝ると呼吸器分泌物の排出につながります。咳による吐き戻しや誤嚥を防ぐために、咳をしている赤ちゃんを授乳後すぐに寝かせないでください。誤って誤飲して窒息した場合は、すぐに赤ちゃんの頭を低く、足を高くした姿勢にし、背中を優しくたたいて咳を促し、吸い込んだ物質を咳で吐き出させてください。

2. 蒸気咳止め法：咳が続く赤ちゃんは、室温20度前後、湿度60～65％程度の環境で過ごすと症状が緩和されます。赤ちゃんの咳がひどい場合は、蒸気を吸わせるか、蒸気の充満した浴室に赤ちゃんを 5 分間入れておいてください。湿った空気は赤ちゃんの肺から粘液を取り除き、咳を鎮めるのに役立ちます。

3. 咳を和らげるために背中に湯たんぽを当てる：湯たんぽに約40度のお湯を入れ、薄いタオルで包み、赤ちゃんの背中の肺に近い部分に当てます。これにより、風邪の解消が早まり、咳が早く治まります。この方法は、風邪の初期段階に現れる咳の症状に特に効果的です。マスクを付ける前に赤ちゃんに下着を着せ、火傷をしないように注意してください。

4. 温かい飲み物による咳の緩和法：温かい飲み物を多く飲むと、赤ちゃんの粘り気のある痰が薄くなり、呼吸器粘膜の緊張が緩和され、痰の排出が促進されます。赤ちゃんに飲ませるには、温かい水や温かい牛乳、ライススープなどが最適です。また、新鮮なフルーツジュースを与えることもできます。フルーツジュースは、刺激の少ないリンゴジュースや梨ジュースなどにしてください。オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどの柑橘系ジュースを飲むことはお勧めできません。

提案3：咳ケアは科学的であるべき

実際、子供が夜に咳をしたり痰が出たりすることは珍しくなく、特に夜に砂糖水や炭酸飲料を飲むと、子供の気管支疾患の重症度が増す可能性があります。硬い食べ物を多く食べるように注意し、子供の食事を軽めにすると、症状は良くなります。