赤ちゃんは日々成長しており、栄養の需要が特に大きくなることが多く、親は特に心配しています。親は常に、子供の微量元素の不足が子供の正常な成長に影響を与えることを恐れています。多くの親は、赤ちゃんの微量元素検査の役割とそれがどのような効果をもたらすかを知りません。赤ちゃんの体に必要な微量元素を補給する方法を知らないことがよくあります。赤ちゃんの微量元素検査の役割について学びましょう。 赤ちゃんの検査における微量元素の役割 1. 亜鉛欠乏症:食欲不振、成長と発達の遅れ 症状: 食欲減退は、乳児や幼児における亜鉛欠乏症の初期症状の 1 つです。亜鉛が欠乏している子供は味覚が鈍り、酸味、甘味、苦味、塩味を区別できません。成長と発育が遅れ、身長が低く、体重が増えません。抵抗力が弱く、風邪や下痢を繰り返します。口内炎を繰り返し起こしやすくなります。亜鉛欠乏症は子供の味蕾を損傷し、食欲不振を引き起こすこともあります。 微量元素の亜鉛が豊富な食品:カキ、ピーカン、ホタテ、マッシュルーム、シイタケ、ラム肉、ヒマワリの種、豚レバー、牛レバーなど。 2. 鉄欠乏症:貧血、集中力の低下 症状:鉄欠乏性貧血は子供の健康に非常に深刻な影響を及ぼし、重度の鉄欠乏性貧血は子供の命を脅かします。鉄欠乏症は、子供の知的発達を損ない、乳児や幼児をイライラさせたり無関心にさせたり、周囲の物事に興味を示さなくしたりします。また、子供や青少年の注意力、学習能力、記憶力に異常を引き起こすこともあります。鉄欠乏症の幼児における鉛中毒の発生率は、鉄欠乏症のない幼児の 3 ~ 4 倍高くなります。 鉄分を豊富に含む食品:肝臓、血液、赤身の肉などの動物性食品、豆類、緑の葉野菜、黒砂糖、卵。生後6か月未満の赤ちゃんの場合、母乳の鉄分吸収率は70%と高いため、母親は母乳育児を続けることが推奨されます。 3. カルシウム欠乏:発達障害 症状: カルシウムは、子供の食事で最も不足しがちな栄養素の 1 つです。急速に成長している乳児や幼児が、長期にわたってカルシウム摂取量が少なく、ビタミン D が欠乏し、日光への曝露が不十分な場合、成長遅延、骨格の変形、歯の発育不良を起こす可能性があります。 微量元素カルシウムを豊富に含む食品:牛乳、チーズ、卵、大豆製品、昆布、海藻、干しエビ、ゴマ、サンザシ、海魚、野菜など。 4. ヨウ素欠乏症:知的障害 症状: ヨウ素欠乏症は甲状腺ホルモンの分泌低下につながる可能性があります。子供は身体の発達遅滞や知的障害を経験する可能性があり、重症の場合は頭が鈍くなり、愚かになることもあります。 微量元素ヨウ素が豊富な食品:乾燥昆布、海水魚、海藻、赤身肉、鶏肉、乳製品。 微量元素は私たちの体に少量必要ですが、不足すると体に一定の影響を与え、体の健康にも影響を及ぼします。赤ちゃんの検査で微量元素の影響を理解した後、赤ちゃんに健康上の問題がある場合は、両親がすぐに医師に相談できることを願っています。また、赤ちゃんの食事の栄養バランスにもっと注意を払えば、微量元素の不足を避けることができます。したがって、赤ちゃんの食事の質に注意を払う必要があります。 |
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