日中は大丈夫なのに夜に咳が出る場合はどうすればいいですか？

健康な体を持つことは、誰にとってもとても重要です。しかし、私たちは日常生活の中で、常にいくつかの悪い生活習慣を持っており、それがいくつかの病気の発生につながります。その中でも、咳は発症率が非常に高い病気です。それは特に体の健康に有害です。また、長期にわたる咳は特に喉の炎症を起こしやすく、ひどい痛みももたらします。特に夜間の咳は睡眠の質に深刻な影響を与え、日中のエネルギー不足につながります。日中は元気なのに夜に咳をした場合の対処法を学びましょう。

日中は大丈夫なのに夜に咳が出る場合はどうすればいいですか？

1. 風風邪の咳に効く大根とネギ：大根1本、ネギ6本、生姜15グラム。まず大根を3杯の水で煮て、次にネギと生姜を加えて、スープが1杯になるまで煮ます。残りも含め、一度に全部飲みます。肺をきれいにして症状を緩和し、痰を解消して咳を和らげます。風風邪の咳、泡状の痰、悪寒、疲労、体の痛みなどを治療できます。

2. 風邪と咳に効く黒砂糖、生姜、ナツメのスープ：黒砂糖30グラム、生姜15グラム、ナツメ30グラム。3杯の水を沸騰させて、半分以上になるまで煮ます。一気に飲むと、少し汗をかいた後に治ります。風邪を治すことができます。風邪と咳、胃の風邪と刺すような痛み、産後の風邪による下痢、陰の嫌悪感を治療できます。

3. 風風邪の咳を治す大根と蜂蜜 大きな大根1本、蜂蜜30グラム、白胡椒5粒、麻黄2グラム。大根を洗ってスライスし、ボウルに入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを入れて30分ほど蒸し、熱いうちに飲みます。ベッドに横になって汗をかくと回復します。発汗を促し、風邪を払い、咳を和らげ、痰を減らします。風風邪の咳を治すことができます。

4. 肺虚による慢性咳嗽を治療するための氷砂糖燕の巣粥：燕の巣10グラム、米100グラム、氷砂糖50グラム。燕の巣を温水に浸して柔らかくし、毛羽や汚れを取り除いてから、沸騰したお湯に入れて膨らませ続けます。上質の米を取り、きれいに洗って鍋に入れ、3杯の水を加え、強火で沸騰させてから弱火で煮ます。よく膨らんだ純粋な燕の巣を鍋に入れ、米と一緒に約1時間煮込み、氷砂糖を加えて溶かします。陰を養い、肺に潤いを与え、咳を和らげ、痰を減らします。肺虚による慢性咳嗽や、陰を傷つける咳や喘息を治療します。

5. 大根と唐辛子は咳を和らげ、痰を取り除きます。大根1本、白胡椒5粒、生姜3片、みかんの皮1片。水を加えて30分煮ます。スープを1日2回飲みます。ガスを和らげ、痰を取り除きます。痰の多い咳を治療できます。

6. 豆腐と砂糖は咳、痰、喘息を緩和します。豆腐500グラム、黒砂糖100グラム、白砂糖100グラム。豆腐に穴を掘り、黒砂糖と白砂糖を加え、ボウルに入れて30分間煮ます。一度に全部食べ、4回続けて服用します。熱を取り除き、体液を促進し、乾燥に潤いを与えます。咳、痰、喘息を治します。

7. 大根と豚肺の咳止めスープ：大根 1 本、豚肺 1 個、アーモンド 15 グラム。水を加えて 1 時間煮ます。肉を食べ、スープを飲みます。熱を消し、痰を解消し、咳と喘息を緩和します。慢性の咳、痰、息切れを治療できます。

8. 卵入り砂糖水は、欠乏を補い、咳を和らげます。砂糖50グラム、卵1個、適量の生姜。まず、ボウルに卵を入れてよくかき混ぜます。ボウルの半分の砂糖と水を加えて沸騰させ、熱いうちに卵を注ぎ、かき混ぜてから、絞った生姜汁を注ぎ、よく混ぜます。朝と夕方に1日1回服用します。欠乏を補い、慢性の咳を治します。

9. 慢性咳嗽に効くラムレバーのごま油炒め ラムレバー60グラム、ごま油30グラム、塩少々。ラムレバーをスライスし、鍋にごま油を入れて80％熱くなるまで温め、ラムレバーと塩を加えて炒めます。肺に潤いを与え、咳を和らげます。慢性咳嗽を治します。

10. 合薯梨スープは陰を養い、肺を潤します。ユリの根25グラム、大きな梨1個、氷砂糖20グラム。ユリの根を水に一晩浸します。翌日、ユリの根と水を鍋に注ぎます。ボウルの半分以上の水を加え、1.5時間煮ます。ユリの根が腐ったら、皮をむいてさいの目に切った梨の根と氷砂糖を加えます。さらに30分煮ます。陰を養い、肺を潤し、心を落ち着かせ、咳を止めます。肺虚による慢性咳嗽の人に適しています。一般人にとっても肺と胃に有益です。

上記は、昼間に何も起こらなかったのに夜に咳が出た時の対処法の紹介です。これを理解した後、この現象には多くの原因があることがわかります。私たちは生活の中でそれに注意を払う必要がありますが、薬を盲目的に使用しないでください。医師の指導の下で薬を使用する必要があります。また、咳を和らげ、肺を潤すのに役立つ食品をもっと食べることもできます。たとえば、梨を食べたり、氷砂糖と雪梨を煮込んだりすると、喉の痛みや咳を効果的に和らげることができます。