赤ちゃんは風邪をひいているときに卵を食べても大丈夫ですか？関連する事柄に注意を払うだけで

赤ちゃんが小さい場合は、卵は栄養価が高く、赤ちゃんが消化しにくい可能性があるため、食べない方がよいでしょう。また、卵は刺激物なので、赤ちゃんが病気のときは絶対に食べさせないでください。普段から正しい食べ方を学んでおきましょう。

1. 赤ちゃんは風邪をひいているときに卵を食べても大丈夫ですか?

卵は刺激性の食品なので、赤ちゃんが病気のときに食べることはお勧めできません。赤ちゃんが風邪と咳を同時に患っている場合は、卵を与えてはいけません。赤ちゃんの咳が悪化し、発熱を引き起こす可能性があります。赤ちゃんが回復するまで待ってから食べるのがよいでしょう。

熱がある場合は食べることはお勧めできませんが、熱がない場合はゆで卵を食べることはできます。軽食を食べましょう。風邪をひいているときはたくさんのエネルギーを消費するので、栄養をしっかり摂る必要があります。子供が大好きな、調理した梨などの果物を食べましょう。砂糖は必要ありません。

最も重要なポイントは沸騰したお湯を注ぎ続けることです。

2. 風邪をひいているときは卵を食べない

風邪は呼吸器ウイルスによって引き起こされ、その中でコロナウイルスとライノウイルスが主な病原ウイルスです。臨床的には、主な症状は鼻づまり、鼻水、咳、頭痛、悪寒、発熱、全身の不快感です。風邪は一年中発生する可能性がありますが、春と冬に子供の発生率が最も高くなります。これは、赤ちゃんの体が適応しにくい寒い気候と大きく関係しています。風邪をひいているときに卵を食べてはいけないという考え方は、実は非常に偏ったものです。

3. 卵は人間にとって最高の栄養源の一つで、ビタミンやミネラル、生物学的価値の高いタンパク質を豊富に含んでいます。人間にとって、卵は母乳に次いで優れたタンパク質品質を持っています。これらの栄養素は人体にとって不可欠であり、人体の組織の修復、新しい組織の形成、エネルギーの消費、複雑な代謝プロセスへの参加など、非常に重要な役割を果たしています。そのため、風邪の患者は卵を食べるのがより適しています。

4. 咳があるときは卵を食べない

この見方は実は非常に一方的です。前述のように、発熱時には卵を食べることはできません。そのため、咳が風熱型の場合、卵は漢方医学では「刺激性の食品」と見なされているため、現時点では卵を食べることはできません。咳に嘔吐が伴う場合、卵はタンパク質が多く消化が難しいため、摂取はお勧めできません。お子様の咳がアレルギー性の咳である場合、アレルギー物質の検査を受ける前に、卵に含まれるタンパク質も非常にアレルギーを起こしやすい因子であるため、現時点では卵を食べることは絶対に禁止されています。

子供が咳をしていて、上記の状態が除外されている場合は、卵を食べても問題ありません。卵に含まれる栄養素はすべて赤ちゃんによく吸収され、赤ちゃんの体調の回復にも役立つからです。さらに、卵を緑茶と生姜と一緒に茹で、蜂蜜を少し加えると、咳の治療に非常に効果的です。そのため、卵は咳を悪化させないだけでなく、咳を治療することもできます。